Effectieve remedies voor rokershoest

De meeste zware rokers hebben regelmatig last van een hevige hoestbui. Hoestaanvallen zijn echter niet alleen bekend bij langdurige tabakskenners. Zelfs degenen die onlangs verslaafd zijn geraakt aan de verslaving, zijn zich terdege bewust van dit probleem.

Voordat u de beste remedies voor een rokershoest kiest, raden we u aan de oorzaken en symptomen ervan te overwegen. We merken meteen op dat dergelijke bronchospasmen vrij moeilijk te verwarren zijn met andere. De aanvallen zijn altijd pijnlijk en verstikkend. Meestal komen ze onmiddellijk na het wakker worden of roken voor.

Oorzaken en kenmerkende symptomen

Laten we eens kijken naar de samenstelling van tabaksrook om te begrijpen waarom een rokershoest optreedt. Volgens experts bevat het tot 4.000 verschillende chemische verbindingen, waarvan 200 echte vergiften.

Gevaarlijke stoffen met ingeademde rook dringen de bronchiën en longen binnen. De luchtwegen zijn bekleed met trilhaarepitheel, dat de binnenkomende lucht constant zuivert. Als een persoon blijft roken, geleidelijk, met de ophoping van toxische verbindingen, verslechteren de beschermende functies van het epitheel. Als gevolg hiervan verliest het lichaam zijn natuurlijke beschermende barrière.

Hierdoor worden de bronchiën vernietigd, wat de voorwaarden schept voor het optreden van chronische niet-infectieuze bronchitis, die gepaard gaat met hoesten door roken. Er is een actieve productie van slijm. Het hoopt zich op in de bronchiën en begint hun slijmvliezen te irriteren.

Het trilhaarepitheel is niet in staat om snel slijm uit te scheiden. Wanneer een roker slijm probeert op te hoesten, ervaart hij onaangename, verstikkende hoestbuien.

Zoals hierboven vermeld, kan een rokershoest nauwelijks met een andere worden verward. Soms wordt het intenser en soms verdwijnt het volledig. Tegelijkertijd zijn hoestaanvallen altijd slopend en zeer ernstig. In sommige gevallen kan hoesten constant aanwezig zijn. De belangrijkste tekenen van niet-infectieuze chronische bronchitis zijn als volgt:

Moeite met ademhalen tijdens een aanval.
De hoest verschijnt meestal 's ochtends en onmiddellijk na het roken.
De gevoeligheid van de hoestreceptoren neemt toe. Om deze reden kan een scherpe adem een ernstige aanval uitlokken.
Slijm wordt in grote hoeveelheden uitgescheiden.
Zelfs lichte lichamelijke activiteit kan een rokershoest veroorzaken.
Er is voelbare kortademigheid.
Voor ervaren rokers kunnen bloedstolsels in het sputum aanwezig zijn.

Drugs therapie

Wat zijn de beste slijmoplossende rokers om de ernst van hun aanvallen te verminderen?

Allereerst raden we u aan om aandacht te besteden aan geneesmiddelen in een groot assortiment dat tegenwoordig in elke apotheek wordt gepresenteerd. Aanwijzingen voor de behandeling:

Als u het slijm niet kunt ophoesten, is het noodzakelijk om de viscositeit van het slijm te verlagen. Mucolytische medicijnen zijn hier perfect voor, bijvoorbeeld "Mukaltin". Ze dragen bij aan het dunner worden en snel afvoeren van slijm.
In bijzonder ernstige gevallen kan een longarts zuurstoftherapie voorschrijven, evenals glucocorticoïden ("Betamethason", "Cortison", "Prednisolon" en enkele anderen).
Speciale preparaten in de vorm van pillen helpen een hoest veroorzaakt door roken goed te behandelen. Ze verminderen snel de intensiteit van aanvallen, maken ze minder acuut en frequent.
Vergeet een ander ondersteunend middel niet - hoestsiroop. Elke tabaksliefhebber moet "Doctor Mom" altijd bij de hand hebben. Je hoeft het niet meer dan twee keer per dag te drinken. Let daarnaast op de nieuwe generatie medicijnen "Eucabal" en "Gedelix" met een aanzienlijk uitgebreid werkingsspectrum. Ze hebben slijmoplossende en bacteriedodende eigenschappen en kunnen ook worden gebruikt om een verkoudheidshoest te behandelen.
Behandeling met medicijnen is niet compleet zonder luchtwegverwijders. Deze medicijnen zijn verkrijgbaar in de vorm van inhalatie-aerosolen, tabletten en injectie-oplossingen. Ze hebben een positief effect op vasculaire gladde spieren en verminderen de intensiteit van bronchospasmen door het bronchiale lumen te vergroten. We hebben het over "Ventolinom", "Salbutomolom" en andere middelen.
Na het verminderen van de intensiteit van de hoestaanvallen, kunt u beginnen met fysiotherapie. Regelmatige massages en warming-up verbeteren de bronchiale functie. Vergeet bovendien baden en sauna's niet, maar alleen als u niet de volgende pathologieën heeft: kwetsbaarheid van bloedvaten, hypertensie en andere verstoringen in het werk van het hartsysteem.

We worden behandeld met folkmethoden

De hoest van een roker wordt geholpen om het arsenaal aan traditionele geneeskunde te kalmeren. Ze reinigen de luchtwegen en hebben een positief effect op het hele lichaam. Volgens deskundigen worden kruidenafkooksels, infusies en gezonde natuurlijke producten als het meest effectief beschouwd.

Let op het zwarte radijssap vermengd met honing. Dit geneesmiddel maakt de luchtwegen snel en veilig vrij van nicotineteer. De kuur duurt 90 dagen. Neem 1 kg zwarte radijs en pers het sap eruit, meng het met 500 g honing. Consumeer direct voor de maaltijd niet meer dan 2 keer per dag, 35-40 g.

Om de afweer van het lichaam te versterken en de luchtwegen van gifstoffen te reinigen, kunt u proberen een mengsel te maken op basis van:

lindehoning (1,5 kg);
zelfgemaakte aloëbladeren (300 g);
olijfolie (200 ml);
linde bloeiwijzen (50 g);
berkenknoppen (50 g).

Hoe een dergelijke remedie te bereiden? Het is noodzakelijk om de honing in een waterbad te smelten en er vervolgens fijngehakte aloëbladeren en andere componenten aan toe te voegen. Het verloop van de behandeling duurt niet langer dan 30 dagen. Het mengsel moet niet vaker dan 5 keer per dag 40 g worden ingenomen.

Infusies op basis van paardenbloem en tijm reinigen de longen en bronchiën goed van giftige stoffen. Stoom een theelepel tijm in 100 ml kokend water. Meng vervolgens de infusie met 20 ml paardenbloemsap (je kunt het zelf maken of kopen bij de apotheek). Deze remedie wordt 2 keer per dag licht opgewarmd gebruikt.

Welke hoestonderdrukker voor rokers mag niet worden bereid? Het gaat over wei. Regelmatig gebruik van dit product draagt bij aan de vloeibaarmaking en snelle verwijdering van slijm uit het lichaam.

Bruikbare tips

Als je het positieve effect van hoestbestrijding wilt consolideren, raden we aan om in ieder geval voor een tijdje de verslaving op te geven en het aantal sigaretten dat dagelijks wordt gerookt te minimaliseren. Het is het beste om 's ochtends naar buiten te gaan.

Nadat de frequentie van aanvallen begint af te nemen, moet u wennen aan regelmatige oefeningen en ademhalingsoefeningen. Vermoeid jezelf niet met urenlange races in het stadion. Om te beginnen zijn een paar push-ups en een run van 100 meter voldoende. Zo kunt u de toevoer van zuurstof naar het lichaam verbeteren, wat altijd ontbreekt bij rokers. Vergeet ook niet:

afwisselend rust en werk;
overdrijf het niet met fysieke activiteit;
loop vaker;
regelmatig minimaal 30 minuten op straat lopen;
verlucht de kamers elke dag (minimaal 10 minuten);
periodiek nat reinigen thuis;
eet tegelijkertijd in voldoende hoeveelheid.

Onthoud dat uw gezondheid in uw handen ligt. Natuurlijk is het opgeven van een slechte gewoonte ongelooflijk moeilijk, vooral voor mensen met een lange geschiedenis van roken. Maar u kunt het aantal gerookte sigaretten altijd tot een minimum beperken. Dit zal in ieder geval helpen hoestaanvallen te verminderen en het algehele welzijn te verbeteren.