Wie zei dat hoestmedicijnen niet lekker kunnen zijn? Natuurlijk is de behandeling met pillen en drankjes ons meer bekend, maar veel mensen geven er de voorkeur aan om volksremedies te gebruiken. Bovendien zijn ze even nuttig, niet alleen voor volwassenen, maar ook voor kinderen. Meestal vind je populaire ingrediënten als honing, aloë en citroen in het recept. Maar wist je dat bij correct gebruik een gewone banaan voor een hoest niet minder effectief is, zij het een ongebruikelijk medicijn?!
Gunstige eigenschappen
Onlangs hebben artsen en voedingsdeskundigen hun aandacht gericht op de banaan. Het gebruik ervan begon te worden aanbevolen aan atleten, zwangere vrouwen, verzwakte mensen na ziekte of langdurige behandeling en mensen die worstelen met extra kilo's. Maar het bleek dat het onder bepaalde omstandigheden het traditionele medicijn zou kunnen vervangen. Het kan bijvoorbeeld een ernstige, onproductieve hoest behandelen.
Deze behandeling is mogelijk doordat de banaan het volgende bevat:
- eenvoudige suikers die snel worden opgenomen en kracht geven voor herstel;
- antioxidanten - stoffen die vrije radicalen neutraliseren en de behandeling versnellen;
- voedingsvezels, die helpen bij de eliminatie van toxines gevormd tijdens de vernietiging van pathogene micro-organismen;
- veel kalium, dat direct het werk van het hart en het immuunsysteem stimuleert;
- serotonine - een hormoon dat de stemming verbetert en het herstel versnelt;
- efedrine - stimuleert zachtjes het zenuwstelsel, activeert de bloedcirculatie en verlicht broncho-pulmonale spasmen.
Bovendien heeft banaan milde kalmerende eigenschappen en uitstekende ontstekingsremmende eigenschappen. De banaan, die op de achterwand van het strottenhoofd komt, heeft een omhullend effect en kalmeert dus zeer snel de hoest.
Een vrucht kiezen
Het is noodzakelijk om de juiste bananen te kiezen - om het medicijn te bereiden, heb je rijp, maar niet overrijp fruit nodig. Onrijpe bananenpulp is samentrekkend en kan een zere keel irriteren. De schil van de rijpe vrucht is gelijkmatig geel en aangenaam mat. Als er geen aparte donkere vlekken aanwezig zijn, is de banaan al iets overrijp, maar nog steeds goed. Wanneer de vlekken uitgebreid zijn, zullen er donkere gebieden op het vruchtvlees zijn - zo'n banaan is het kopen niet meer waard.
Groenachtige bananen kunnen thuis rijpen. Om dit te doen, moet je ze in dik papier wikkelen en op een donkere plaats leggen, bij voorkeur koel - met een temperatuur van 13-15 graden. Ze kunnen niet in de koelkast worden bewaard - daar bevriest de banaan en bederft hij snel.
Een banaan die van de schil wordt gepeld, verliest snel zijn helende eigenschappen door contact met lucht en kan een hoest niet meer effectief behandelen. Daarom moet je het vlak voor gebruik schoonmaken en als je een helft nodig hebt, snij het dan samen met de schil af.
De beste recepten
Hoe maak je een hoestmiddel van gewone bananen? Hier zijn enkele gezonde en erg smakelijke recepten die vooral kinderen leuk zullen vinden, maar volwassenen zullen ook helpen herstellen:
Recept voor bananendrank. De eenvoudigste remedie tegen hoest. Om een helende drank te maken, heb je een zeer rijpe vrucht en twee theelepels gewone suiker nodig. Schil de banaan en maal met suiker tot een gladde massa. Giet er dan kokend water over, meng goed, zet op het vuur en breng aan de kook. Schakel onmiddellijk uit! Als het product is afgekoeld tot een aangename temperatuur, consumeer dan het derde deel. En drink dan om de twee uur nog een derde warm.- Munt en citroen tinctuur recept. Het behandelt elke hoest goed. Schil en klop een rijpe banaan in een blender met limoen of boekweithoning verwarmd in een waterbad tot lichaamstemperatuur (2 eetlepels), voeg geleidelijk een eetlepel munttinctuur (siroop voor kinderen) en vers citroensap toe. De consistentie is een luchtige puree die tot 3 dagen in de koelkast in een afgesloten pot kan worden bewaard. Neem een cocktail voor 2 el. lepels 3 keer per dag na de maaltijd, na het spoelen van de keel.
- Recept voor bananenmelk. Bananenmelk met honing is een uitstekende remedie die zelfs een zeer droge en sterke hoest snel kan verlichten. Prak de gepelde, rijpe banaan goed. Voeg in een waterbad voorverwarmde honing toe aan de puree (1 eetlepel). Meng alles goed en giet er warme melk (1 glas) bij. Zet in brand, onder voortdurend roeren, breng aan de kook en verwijder onmiddellijk. Koel af tot een aangename temperatuur en drink in kleine slokjes. Volwassenen kunnen een theelepel cognac of kruidenbalsem toevoegen. Zo'n warme cocktail 's nachts is vooral handig - de behandeling zal effectief zijn.
Banaan-wijncocktailrecept met kaneel en gember. Het verwarmt perfect het hele lichaam, verbetert de bloedcirculatie, verlicht hoest en is vooral goed bij verkoudheid. Om een cocktail te maken, schrijft het recept voor: een glaasje Cahors van goede kwaliteit, een stukje verse gember, een halve stok (of 1/2 theelepel gemalen) kaneel. Giet Cahors in een geëmailleerde container, voeg daar kruiden toe en breng op een temperatuur die bijna kookt (er verschijnen kleine belletjes in de wijn, maar ze mogen niet actief naar de oppervlakte komen). Klop de gepelde banaan met een blender, zeef de hete wijn, giet de aardappelpuree erbij en klop opnieuw. Drink een cocktail in kleine slokjes, liggend in bed voordat je naar bed gaat. Dit geneesmiddel is natuurlijk alleen voor volwassenen!
Recept voor bananendrank. De eenvoudigste remedie tegen hoest. Om een helende drank te maken, heb je een zeer rijpe vrucht en twee theelepels gewone suiker nodig. Schil de banaan en maal met suiker tot een gladde massa. Giet er dan kokend water over, meng goed, zet op het vuur en breng aan de kook. Schakel onmiddellijk uit! Als het product is afgekoeld tot een aangename temperatuur, consumeer dan het derde deel. En drink dan om de twee uur nog een derde warm.
Banaan-wijncocktailrecept met kaneel en gember. Het verwarmt perfect het hele lichaam, verbetert de bloedcirculatie, verlicht hoest en is vooral goed bij verkoudheid. Om een cocktail te maken, schrijft het recept voor: een glaasje Cahors van goede kwaliteit, een stukje verse gember, een halve stok (of 1/2 theelepel gemalen) kaneel. Giet Cahors in een geëmailleerde container, voeg daar kruiden toe en breng op een temperatuur die bijna kookt (er verschijnen kleine belletjes in de wijn, maar ze mogen niet actief naar de oppervlakte komen). Klop de gepelde banaan met een blender, zeef de hete wijn, giet de aardappelpuree erbij en klop opnieuw. Drink een cocktail in kleine slokjes, liggend in bed voordat je naar bed gaat. Dit geneesmiddel is natuurlijk alleen voor volwassenen!Als je wilt, kun je elk ander interessant recept op internet vinden. Maar in principe zal zelfs een banaan die na een maaltijd wordt gegeten al een zere keel verlichten en een ontstekingsremmend effect hebben. Maar voor degenen die een behandeling met bananen voor hoest gaan starten, moet u zich eerst vertrouwd maken met de contra-indicaties.
Contra-indicaties
Niet iedereen kan bananen gebruiken voor hoest, zelfs niet als medicijn. Ze zijn gecontra-indiceerd voor mensen die aan diabetes lijden - deze vrucht bevat te veel suiker.
Je moet hoest niet behandelen met bananen voor dergelijke ziekten:
- gastritis met hoge zuurgraad;
- neiging tot verhoogde gasvorming, winderigheid;
- dyskinesie van de galwegen;
- tromboflebitis, spataderen;
- ernstige hart- en vaatziekten;
- verhoogde bloedviscositeit.
Het is raadzaam om je tijdens de zwangerschap niet te veel met bananen te laten meeslepen. Als je het in grote hoeveelheden consumeert, kun je heel snel aankomen. Maar voor alle anderen kan het medicijn tegen hoest met bananen een uitstekend alternatief zijn voor medicijnen uit de apotheek.
