Er wordt aangenomen dat als een persoon ziek is met een infectieziekte van de nasopharynx, het beter voor hem is om niet naar buiten te lopen, vooral in het koude seizoen. Dit wordt verklaard door het feit dat de patiënt frisse lucht inademt, wat een ongezonde keel kan schaden.
Het belangrijkste symptoom van keelpijn is ernstige keelpijn, roodheid, plaque op de amandelen.
De oorzaak van de ziekte is de activering van pathogene bacteriën of virussen onder invloed van ongunstige factoren.
Risicofactoren: onderkoeling, het effect van irriterende microdeeltjes op het keelslijmvlies, allergische reacties, trauma aan de keel, contact met koud water of koud voedsel. Aangezien onderkoeling een van de oorzaken van keelpijn is, is het mogelijk om met keelpijn te lopen of niet?
Is bedrust nodig?
Naast keelpijn heeft een patiënt met angina een ernstige intoxicatie. Hoge temperatuur, toegenomen zweten, zwakte, pijn in spieren, gewrichten, hoofd - dit alles zorgt ervoor dat een persoon in bed ligt. Als een persoon ernstige vermoeidheid, duizeligheid voelt, bovendien, als hij vaak zweet, is in dit geval bedrust aangewezen.
Het is geen geheim dat veel patiënten met angina de bedrust negeren en aan het werk gaan. Het is niet goed. Ten eerste moet het lichaam zijn energie, die zo weinig is, besteden aan het bestrijden van infecties, en niet aan fysieke activiteit. Ten tweede is acute tonsillitis een uiterst besmettelijke ziekte, dus de infectie in het collectief zal zich zeer snel verspreiden door druppeltjes in de lucht of door persoonlijk contact. Je moet respect hebben voor je collega's en ze niet het risico laten lopen een infectie op te lopen.
In het stadium van ernstige intoxicatie is elke fysieke activiteit en het vinden van een geïnfecteerde persoon in een team gecontra-indiceerd
Hoe lang is iemand besmettelijk?
De acute fase van de ziekte duurt 2-3 dagen. Binnen een paar dagen zal de persoon niet besmettelijk zijn. Meestal is het 1-3 dagen, afhankelijk van de vorm van de pathologie en de tijdig gestarte juiste behandeling. Het is mogelijk om te begrijpen dat het antibioticum met succes is geselecteerd en actief vecht tegen pathogene microben door de algemene gezondheidstoestand wanneer intoxicatieverschijnselen verdwijnen. Wanneer een patiënt een significante verbetering voelt na het starten van de behandeling, is hij niet langer besmettelijk voor anderen.
Tekenen dat virussen en bacteriën niet langer gevaarlijk zijn:
- daling van de temperatuur tot subfebriele of normaal;
- vermindering of verdwijning van gewrichten, spieren, hoofdpijn;
- uitbarsting van kracht;
- verbeterde eetlust en slaap.
U kunt de behandeling niet onderbreken als de toestand verbetert. Dit kan leiden tot de ontwikkeling van ernstige complicaties.
Wanneer kan ik naar buiten lopen?
Frisse lucht heeft geen negatief effect op een zere keel. Met angina kun je in de winter en in de zomer naar buiten lopen, als de persoon niet moeilijk te verplaatsen is en hij niet duizelig is. Misschien is de enige relatieve contra-indicatie voor wandelen in de frisse lucht koorts, een slechte gezondheid van de patiënt, zijn verlangen om in bed te liggen.
Veel mensen zijn bang om te gaan wandelen als het buiten koel of vriest. Wees niet bang voor vorst. Om de klieren en keel echt te koelen, moet je een uur of twee intensief ijzige lucht inademen.
Wat een wandeling in de frisse lucht geeft voor een geïnfecteerde keelpijn:
- verbetert de toon en het algemeen welzijn;
- de toestand van het slijmvlies van de keelholte en amandelen wordt genormaliseerd wanneer lucht erin komt;
- pijnsyndroom neemt af;
- de doorbraak van etterende foci wordt versneld;
- amandelen genezen sneller;
- immuniteit wordt geactiveerd.
Bij afwezigheid van koorts kan de patiënt zelfs met etterende keelpijn lopen
Hoe kun je lopen:
- kleed je warm aan, de patiënt mag niet bevriezen, maar mag ook niet zweten;
- je hoeft alleen maar te lopen en niet op een bankje te zitten of te winkelen;
- u kunt wandelen op ecologisch schone plaatsen (parken, pleinen, tuinen). Het wordt niet aanbevolen om langs de weg te lopen en koolmonoxidegas in te ademen, omdat irriterende deeltjes op het slijmvlies van de keel en amandelen komen en een hoestreflex veroorzaken. U moet open plaatsen kiezen zonder tocht;
- ga niet ver van huis in geval van verslechtering;
- keelpijn heeft een hoge mate van besmettelijkheid, dus de patiënt hoeft tijdens wandelingen niet met andere mensen te communiceren om hen niet bloot te stellen aan het risico op infectie. Dit geldt met name voor kinderen, ouders mogen zieke kinderen niet meenemen naar speeltuinen, zandbakken, naar de kleuterschool; het wordt aanbevolen om te wandelen als er buiten geen wind, regen of storm is. Rustig weer is vereist om te wandelen;
- het is raadzaam om over schoongemaakte paden te lopen zonder sneeuw, plassen en ijs, zodat uw voeten niet bevriezen;
- je kunt de tijd om te wandelen verdelen. Het is beter om 2-3 keer 15-20 minuten te wandelen dan om twee uur tegelijk naar buiten te gaan, vooral als iemand voor het eerst de frisse lucht ingaat nadat hij ziek is geworden;
- in de zomer maakt het lichaam onder invloed van zonlicht actief vitamine D aan, wat nodig is om het immuunsysteem te versterken. Het belangrijkste is om niet onder de brandende zon te lopen;
- de duur van wandelingen kan geleidelijk worden verhoogd;
- na een wandeling kunt u het beste naar bed gaan.
Om de ontwikkeling van complicaties niet te veroorzaken, kunt u pas naar buiten gaan nadat de temperatuur weer normaal is. Bij koorts is bedrust aangewezen.
In de acute fase van de ziekte bij verhoogde temperatuur moet de patiënt de kamer regelmatig ventileren, minstens één keer per uur. De luchttemperatuur in de kamer mag niet meer dan +20 graden zijn. Na een zere keel duurt de revalidatie 3-3 weken.
Op dit moment kunt u de wandeltijd verlengen.
Kinderen jonger dan vijf jaar, zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven, mensen met een verzwakte immuniteit lopen het risico op het ontwikkelen van ernstige complicaties na angina pectoris. Deze categorie mensen zou tijdens een periode van ziekte vooral serieus moeten zijn met wandelen in de frisse lucht.
Frisse lucht en ijzig en zonnig zal het herstel helpen versnellen, maar als er de minste twijfel is om met een zere keel naar buiten te gaan of niet, dan is het beter om dit niet te doen. Als alle aanbevelingen worden opgevolgd, mogen er geen complicaties optreden.
