De meeste mensen met angina haasten zich niet om een specialist te zien, maar proberen zichzelf te genezen. Kortom, patiënten nemen hun toevlucht tot folkremedies.
Er wordt aangenomen dat hoe meer een geïnfecteerde persoon citrusvruchten eet, hoe meer vitamines hij zal krijgen en hoe sneller hij zal herstellen. Is dat zo? Ja en nee. Ten eerste onderschatten veel mensen de complexiteit en het gevaar van de ziekte, dus gaan ze niet naar de dokter.
Angina (tonsillitis) is bacterieel en viraal. De bacteriële vorm van de ziekte kan alleen met antibiotica worden behandeld. Ze moeten worden geselecteerd afhankelijk van het type tonsillitis, waarvan er meer dan vijf hoofdtypen zijn. Ten tweede, ondanks het feit dat citrusvruchten onmiskenbare voordelen hebben, moet je weten hoe je ze correct moet eten om jezelf geen schade te berokkenen.
Hoe te eten met keelpijn?
Het eten van niet alleen mandarijnen, grapefruit en sinaasappels, maar voeding in het algemeen is van groot belang voor het herstel van angina. Acute tonsillitis manifesteert zich, inclusief ernstige intoxicatie. Intoxicatie verzwakt het lichaam enorm en het lichaam wordt gedwongen zijn laatste kracht te besteden aan de strijd tegen infectie. Daarom is het in geval van ziekte onmogelijk om de patiënt te overladen met moeilijk verteerbaar voedsel, althans in de acute periode. Het lichaam heeft simpelweg niet de kracht om het goed te verteren.
Je kunt voedingsmiddelen eten die licht verteerbaar zijn. Dit zijn gepureerde granen, aardappelpuree, slappe vlees- en visbouillon, groenten, niet-zure vruchten, magere gefermenteerde melkproducten, kippen- of konijnenvlees, magere vis. Vet, gebakken, gerookt voedsel, augurken, ingeblikt voedsel, frisdrank, onverdunde sappen, chocolade, snoep, gebak, vers brood, verse kool, radijs, gekruid voedsel, sauzen en smaakmakers zijn uitgesloten. Eten en drinken moeten warm zijn, de porties klein, de maaltijden moeten gevarieerd en frequent zijn, minstens vijf keer per dag.
De voordelen van citrusvruchten voor keelpijn
Citrusvruchten hebben de meest waardevolle vitamine - ascorbinezuur, dat essentieel is voor het herstel van tonsillitis. Vitamine C versterkt de wanden van bloedvaten, verbetert de immuniteit, beschermt cellen tegen agressieve omgevingsinvloeden en heeft een antioxiderende werking. Vitaminen van groep B, die citrusvruchten bevatten, normaliseren de slaap, verbeteren de stemming, versterken de hartspier.
Mandarijnen, grapefruit en sinaasappels bevatten een grote hoeveelheid fytonciden die de groei van ziekteverwekkers remmen.
Mandarijnen bevatten de minste hoeveelheid vitamines en mineralen. Maar ze zijn ook nuttig bij verkoudheid, want mandarijnen helpen de luchtwegen vrij te maken. De rijkste aan voedingsstoffen is grapefruit. Het bevat vitamine C, D, PP, die een gunstig effect hebben op het cardiovasculaire systeem, kalmeren, de temperatuur normaliseren en helpen de kracht te herstellen na infectieziekten. Grapefruit is het fruit met de laagste calorieën, het bestaat voor 90% uit water en er zit slechts 7% in suiker. Grapefruitzaadextract is een natuurlijk antibioticum, dus het versnelt het herstel van keelpijn.
Hoe citrusvruchten werken voor tonsillitis:
- zwelling van het nasofaryngeale slijmvlies verminderen;
- pijn in de keel verminderen;
- verlaag de temperatuur;
- vernietig bacteriën en virussen;
- ontstekingen verlichten;
- de lever helpen;
- immuniteit verhogen.
Hoe te gebruiken
In de acute fase van de ziekte heeft de patiënt ernstige keelpijn, roodheid, zwelling van het slijmvlies en de klieren. Daarom kunnen alle citrusvruchten worden geconsumeerd in de vorm van vers geperst sap, in tweeën verdund met warm water. Als de patiënt zeker weet dat hij geen contra-indicaties heeft, kun je grapefruit, sinaasappels of mandarijnen niet heel eten, maar meerdere plakjes en dan wanneer de acute fase van de ziekte voorbij is of in de beginperiode.
Je kunt geen mandarijnen, grapefruit en sinaasappels met keelpijn vers eten. Agressieve zuren kunnen de keel irriteren en een hoestreflex veroorzaken.
Daarnaast hebben citruszuren een vernietigend effect op het tandglazuur, waardoor je het sap door een rietje kunt drinken en daarna je mond kunt spoelen met water.
Je kunt geen citrusvruchten eten tijdens ziekte voor kinderen jonger dan vijf jaar, mensen die vatbaar zijn voor allergische reacties, patiënten met maagzweren en darmzweren, met reflux-oesofagitis, verhoogde maagzuurgraad, ontsteking van de dunne darm in de acute fase. Grapefruit is absoluut gecontra-indiceerd voor mensen die antidepressiva gebruiken, omdat het de werking van de werkzame stoffen van het medicijn blokkeert.
Recepten
- De enige periode bij acute tonsillitis waarin je zonder angst citrusvruchten kunt eten, is het allereerste begin van de ziekte, wanneer er nog steeds geen uitgesproken klinisch beeld, ernstige keelpijn en tandplak op de klieren is. Als er in het beginstadium geen contra-indicaties zijn, kun je de helft van het fruit onmiddellijk langzaam eten zonder de schil, zonder iets te drinken. Eet na 3-4 uur de andere helft. U hoeft niet eerder dan een uur later te eten. Effect: het sap van de vrucht wast het slijmvlies van de keelholte, verwijdert microben en verlicht ontstekingen.
- Grapefruit kan als jam worden gegeten: maal het vruchtvlees van twee vruchten met een glas suiker, voeg de geraspte schil toe en zet het 14 minuten in de magnetron. Doe een paar blaadjes citroenmelisse en een halve theelepel roze peperkorrels in het hete mengsel. Deze jam behoudt alle voedingsstoffen, aroma en smaak van het fruit.
- Los een eetlepel citroensap op in een glas water op kamertemperatuur. Neem als antipyreticum.
- Als citrusvruchten niet intern kunnen worden geconsumeerd, kunnen ze als rubdowns worden gebruikt. Los een eetlepel grapefruitsap op in een glas warm water en veeg het lichaam af op hoge temperatuur. Hetzelfde recept werkt goed voor gorgelen.
- Sinaasappels, mandarijnen, grapefruit zijn rijk aan essentiële oliën die in de schil van de vrucht worden gevonden. Knijp het sap uit de schil in een eetlepel water, of wrijf de schil op een fijne rasp en roer met een beetje water. Gebruik in een aromalamp voor inhalatie.
- Schil de vruchten, kook de schil, doe inhalaties. Gebruik de pulp voor sap door alle drie de vruchten te mengen.
Stoominhalatie mag niet worden gedaan bij hoge temperaturen
Herfst, winter, lente zijn het seizoen van verkoudheid en citrusvruchten, die perfect zullen helpen bij de behandeling van angina, parallel aan traditionele remedies. Het eten van sinaasappels, mandarijnen en grapefruits is niet alleen een aanvullende therapeutische therapie, maar ook een uitstekende preventie van keelaandoeningen.
