Dankzij een combinatie van maatregelen, waarvan de richting het voorkomen van het ontstaan van tonsillitis bij volwassenen is, is het niet alleen mogelijk om de snelheid van het behandelproces te verhogen, maar ook om de ontwikkeling van het pathologische proces te voorkomen. De combinatie van de volgende aanbevelingen en methoden zorgt voor een snel herstel van het algemene niveau van immuniteit en verhoogt de weerstand tegen verkoudheid (inclusief tonsillitis). Dankzij preventieve maatregelen is de behandeling effectiever, er zijn geen complicaties.
Preventiemethoden
Een integrale aanpak garandeert een snel resultaat en daarmee de afwezigheid van gezondheidsproblemen, niet alleen wat betreft het ontstaan van keelaandoeningen (met name tonsillitis), maar ook in bredere zin: de immuniteit neemt toe, het lichaam sneller omgaat met de penetratie van pathogene micro-organismen, de mate van prestatie.
Door maatregelen te nemen die gericht zijn op het voorkomen van tonsillitis, kunt u de behandeling versnellen of zelfs vermijden, omdat het lichaam de ziekte zelf begint aan te pakken.
De eerste symptomen trekken in een vroeg stadium de aandacht en dit is belangrijk voor het versterken van het gebruik van preventieve maatregelen en behandeling.
Er zijn zes eenvoudige regels om tonsillitis te voorkomen. Laten we ze eens nader bekijken.
Regel één: hygiëne
Naleving van hygiënische maatregelen in de mondholte, evenals de hygiëne van de neus, nasopharynx en kamer, - een eenvoudige regel op het eerste gezicht maakt het mogelijk om de behandeling te versnellen als er een infectie optreedt. Door de oorzaak van de laesie te elimineren, kunt u immers de negatieve impact op het hele lichaam verminderen en krijgen de amandelen geen verhoogde belasting om het huidige ontstekingsproces te neutraliseren.
De afwezigheid van bacteriegroei in de keel en nasopharynx, als gevolg van eenvoudige hygiënische procedures, zorgt ook voor het behoud van de weefsels van het tandvlees en de tanden. Om dit te doen, moet u regelmatig uw tanden poetsen (bij voorkeur twee tot drie keer per dag), uw mond spoelen na elke maaltijd, indien nodig naar de tandarts gaan. Afwezigheid van onaangename geur, gezond tandvlees en tanden - dit zijn de resultaten die worden verkregen als de regels voor hygiënemaatregelen in de mondholte worden nageleefd.
Ook moet hygiëne worden nageleefd in de kamer waarin een persoon zich het langst bevindt: pathogene bacteriën in de lucht kunnen de keel en nasopharynx binnendringen, weefselontsteking veroorzaken, waardoor de negatieve processen daarin toenemen. Handen wassen voor het eten, het verwijderen van besmetting van alles wat op de eettafel kan komen, zijn aanvullende maatregelen om de waarschijnlijke behandeling van ziekten die voortkomen uit slechte hygiëne te voorkomen. Naleving van hygiënische vereisten zorgt voor de snelheid van eliminatie van manifestaties: de symptomen worden steeds minder levendig en acuut, hun aantal neemt af en complicaties komen veel minder vaak voor.
Regel twee: hydratatie
Droge lucht, die regelmatig de tere weefsels van de amandelen en nasopharynx aantast, uitdroogt, veroorzaakt een zere keel, droge hoest en opent de poort voor elke infectie. De opgesomde symptomen kunnen de eerste boodschappers worden van de pathologische aandoening die wordt overwogen: de penetratie van microben in het overgedroogde lymfatische weefsel veroorzaakt hun actieve reproductie, omdat een voldoende hoge temperatuur en een hoge vochtigheidsindicator worden toegevoegd aan verhoogde droogheid. Droge lucht, onvoldoende vocht in de kamer zijn veelvoorkomende oorzaken van klachten. En de behandeling is hier eenvoudig: regelmatige bevochtiging van de lucht, installatie van een open vat met water in de kamer (een uitstekende oplossing is een aquarium) of een speciaal apparaat dat de luchtvochtigheid verhoogt.
Het wordt ook aanbevolen om het gebied van de nasopharynx en neus te hydrateren, waardoor het noodzakelijke vochtgehalte wordt hersteld en behandeling bij de eerste manifestaties van de ziekte overbodig wordt: het gebruik van zoutoplossingen, zwakke afkooksels van desinfecterende kruiden verwijdert ook afscheidingen van de amandelen, reinigt het keeloppervlak, verfrist de adem. Het is mogelijk om overmatig drogen van de amandelenweefsels te voorkomen met een volledige afwijzing van het gebruik van krachtige neusgeneesmiddelen, die bijdragen aan een verandering in de microflora van het binnenoppervlak van de nasopharynx en een afname van de bacteriedodende eigenschappen ervan.
Symptomen die gepaard gaan met uitdroging van lymfeweefsels nemen af met regelmatige bevochtiging van de lucht en keel, wat het leven van bacteriën verhindert, waardoor de omstandigheden voor hun reproductie verslechteren.
Regel drie: verharding
De bekende verharding zorgt voor een sterke shake-up, terwijl de weerstand van het lichaam tegen bacteriën en pathogene micro-organismen toeneemt en de immuniteit wordt gestimuleerd. Uitgevoerd met water, hetzij op kamertemperatuur of koel gedurende een maand, zal de weerstand van het lichaam aanzienlijk verhogen en zal een positief effect hebben op het gebied van de amandelen. Contrasterende voetbaden, regelmatig afvegen van het lichaam met water (bij voorkeur koel) en het vervangen van de mohair sjaal door kasjmier zorgen voor stimulatie en sluiten de behandeling van verkoudheid uit.
Bij regelmatig uitgevoerde verhardingsprocedures verdwijnen de symptomen sneller of verliezen ze hun intensiteit. De genezing wordt sneller uitgevoerd, het immuniteitsniveau neemt aanzienlijk toe.
Regel vier: voeding
Een uitgebalanceerd dieet rijk aan vitamines en mineralen helpt de gezondheid van de nasopharynx en het hele organisme te behouden. De toevoeging van vitaminecomplexen aan het dieet zal bescherming bieden in het koude seizoen en de noodzaak van behandeling voorkomen. De preventieve betekenis van de reden voor het toepassen van deze regel combineert het vermogen om rationeel te eten en garandeert een hoge weerstand tegen alle soorten virale ziekten.
Regel vijf: immunostimulerende middelen gebruiken
Niet alleen het begin van koud weer zou de reden moeten zijn voor het gebruik van medicijnen die het immuunsysteem stimuleren: hun inname biedt het vermogen om het lichaam op elk moment van het jaar in stand te houden. Ze worden echter bijzonder belangrijk met het begin van het laagseizoen, wanneer een daling van de luchttemperatuur en hoge luchtvochtigheid worden beïnvloed, bij het begin van verkoudheidsepidemieën, met een storing en verhoogde fysieke of mentale stress. Bij volwassenen komt de noodzaak om de immuniteit te behouden tot uiting in de eerste manifestaties van de ziekte, evenals in algemene snelle vermoeidheid, constante slaperigheid. De genoemde symptomen zijn ook typisch voor verkoudheid.
De meest effectieve immunostimulerende geneesmiddelen zijn IRS-19, Immunal, tincturen van ginseng en echinacea. Ze worden zonder recept in apotheken verkocht, de redenen voor regelmatig gebruik zijn het verhogen van de weerstand tegen verschillende agressieve omgevingsinvloeden, waaronder ongunstige ecologie, veranderend weer en een toename van de incidentie van verkoudheidsvirussen.
Regel zes: geestelijke gezondheid
Je psyche redden van de vernietigende werking van negativiteit betekent jezelf beschermen tegen een actieve aanval van virussen en pathogene bacteriën. Iedereen kent tegenwoordig immers die informatie dat veel van onze ziekten hun oorsprong vinden in stress, overmatige gevoelens en negatieve emoties.Daarom zijn de redenen voor het vermijden van constante depressie, nerveuze overbelasting, het voorkomen van het begin en de daaropvolgende behandeling van vele ziekten (verkoudheid, viraal en infectieus).
Angina, een ernstige catarrale ziekte van virale oorsprong, is gevaarlijk voor zowel volwassenen als in de kindertijd, daarom zullen de afwezigheid van stress, een gezonde psyche en een positieve houding helpen om het hoofd te bieden, zelfs als de symptomen van deze ziekte beginnen te verschijnen.
Aanvullende preventieve maatregelen
Lichamelijke activiteit kan ook niet worden genegeerd: bij volwassenen worden hun activiteiten vaak geassocieerd met een passieve levensstijl, wat een negatief effect heeft op het algemene welzijn en de gevoeligheid voor verschillende ziekten. Als u in de frisse lucht blijft, is voldoende lichaamsbeweging een uitstekende gelegenheid om niet alleen uw eigen dagelijkse routine te diversifiëren, maar ook om een hoog niveau van beschermende functie te behouden.
Preventie is ook van belang bij de behandeling van een reeds ziek familielid.
Wanneer een persoon met tonsillitis in een besloten ruimte wordt aangetroffen, moet de rest individuele beschermende maatregelen (maskers) gebruiken en ook hun lichaam actief verzadigen met de noodzakelijke elementen om infecties te bestrijden: dit zijn vitamines en sporenelementen uit voedsel en farmaceutisch mineraal complexen, immunomodulerende middelen en regelmatig spoelen van de neusholte en nasopharynx met desinfecterende oplossingen. De redenen voor het gebruik van aanvullende preventieve maatregelen zijn de vroegst mogelijke neutralisatie van ontstekingsprocessen, preventie van mogelijke complicaties.
Preventieve maatregelen in bijzondere gevallen
Afzonderlijk moet men stilstaan bij de preventie van angina bij kinderen en zwangere vrouwen. De leeftijd van kinderen is een belangrijk moment in de vorming van een goede gezondheid van een persoon, daarom zijn het kinderen die hun immuniteit zoveel mogelijk moeten verhogen om behandeling te voorkomen. Alle aanbevelingen en tips die in het artikel zijn gegeven, zijn geschikt voor gebruik door zowel volwassenen als kinderen.
Symptomen van deze aandoening vereisen meer aandacht in de kindertijd. Omdat kinderen echter niet altijd de behoefte hebben om de nodige aanbevelingen op te volgen, is het vereist om ze op een speelse of vermakelijke manier te implementeren. Het spoelen van de nasopharynx met zoutoplossingen kan bijvoorbeeld worden gedaan met de parallelle uitspraak van bepaalde klinkers ("A", "O", "U"), die niet alleen de amandelen spoelen en etterende plaque ervan verwijderen, maar ook een lichte keelmassage uitvoeren.
De redenen voor het gebruik van verhardingsprocedures voor kinderen zijn gevoeligheid voor dergelijke procedures in de kindertijd, het vermogen om zo snel mogelijk een hoge immuniteit te ontwikkelen. Verharding in de kindertijd wordt zo zorgvuldig mogelijk uitgevoerd: de geleidelijke verlaging van de temperatuur van de omringende lucht of het water, aandacht voor het algemene welzijn van het kind stelt u in staat om de symptomen van de ziekte op tijd op te merken en de tijdelijke stopzetting van de ziekte verhardingsproces.
Zwangere vrouwen hebben vanwege hun bijzonder verhoogde gevoeligheid voor externe invloeden en de hoge belasting van alle systemen een bijzonder zorgvuldige houding ten opzichte van zichzelf nodig.
Symptomen bij deze aandoening kunnen acuter zijn. De redenen voor hun infectie zijn contact met zieke mensen, een afname van de weerstand tegen omgevingsinvloeden, daarom is de belangrijkste vereiste voor preventie tijdens de zwangerschap de uitsluiting van contact met zieke mensen, het vermijden van drukke plaatsen, vooral tijdens epidemieën van virale ziekten.
