Genezende hoestthee

Velen geloven dat het behandelen van hoest met thee de manier is van een grootmoeder, die in onze tijd zijn relevantie al lang heeft verloren. En zelfs als ze hete medicinale dranken drinken, geven ze er de voorkeur aan zulke krachtige middelen als Coldrex, Flukold en soortgelijke medicijnen te gebruiken. Maar het gebruik ervan is alleen gerechtvaardigd in het geval van een sterke temperatuurstijging of wanneer de symptomen van de ziekte zo snel mogelijk moeten worden geëlimineerd. Als de ziekte net begint of als u verkouden bent, zal kruidenthee voor hoesten het niet alleen stoppen, maar ook de afweer van het lichaam activeren.

Waarom thee drinken?

Inderdaad, onze grootmoeders en zelfs grootmoeders van grootmoeders dronken thee tegen hoest met viburnum, frambozen, bosbessen en honing. En aangezien deze behandelmethode al eeuwenlang bewezen is, is het waarschijnlijk logisch. Laten we proberen uit te zoeken hoe gewone thee kan helpen bij verkoudheid:

verwarmt een geïrriteerde keel, waardoor ademhalen gemakkelijker wordt;
verlicht ontstekingen en verwijdert snel pijn;
verbetert de bloedcirculatie en versnelt het herstel.

Maar dit is slechts een algemeen oppervlakkig effect van thee. De belangrijkste geheime en helende eigenschappen liggen in de samenstelling. Zo bevat gewone groene thee veel antioxidanten die het immuunsysteem versterken en de celregeneratie versnellen. En als je honing toevoegt, die antibacteriële, ontstekingsremmende en zelfs koortswerende eigenschappen heeft, en citroen, waarvan de essentiële olie ziekteverwekkers vernietigt, wordt het een echt helende drank.

In principe kan elke thee een hoest bij verkoudheid helpen verlichten. Maar hoesten is anders. Het hangt af van de ziekte zelf en de kenmerken van het beloop. Dus een allergische hoest is meestal scherp en droog, en bij bronchitis kan het droog of nat zijn, gorgelend.

En voor elk type hoest zijn verschillende kruiden het meest effectief. Bovendien verschillen recepten voor kruidenthee voor volwassenen en kinderen soms niet alleen in concentratie, maar ook in samenstelling.

Thee met honing is meerdere keren nuttiger dan gewoon kruidenafkooksel. Maar honing moet van zeer hoge kwaliteit en natuurlijk zijn, zonder toegevoegde suikers. U kunt dit controleren door een druppel jodium in een kleine hoeveelheid honing te laten vallen. Als de kleur van honing blauw of paars wordt, kun je zo'n product niet kopen, vooral niet voor een kind.

Er mogen geen luchtbellen in de pot met honing zitten en er mag geen witachtig schuim op het oppervlak zijn. Het beste van alles is dat linde- en boekweithoning, evenals kruiden, helpen bij verkoudheid.

Wij bereiden thee correct

Ook moet je op de juiste manier medicinale thee kunnen zetten. Als je groene thee als hoofdbestanddeel hebt gekozen, onthoud dan dat het niet met kokend water wordt gebrouwen - dit vernietigt bijna volledig de genezende eigenschappen. Groene thee wordt gegoten met water met een temperatuur van niet meer dan 80 ⁰C en sta er niet langer dan 15 minuten op.

Kruidenthee daarentegen moet goed doordrenkt zijn, zodat de plant het maximale van zijn voedingsstoffen afgeeft. Om dit te doen, wordt het gebrouwen met steil kokend water, goed afgedekt met een deksel en de ketel is in een handdoek gewikkeld (je kunt het in een thermoskan zetten). Het drankje is klaar om te drinken in 15-20 minuten. U kunt de grassprieten verwijderen door deze door een speciaal metalen gaas of een stuk gaas te filteren.

Citroen met honing heeft ook zijn eigen kenmerken, die vaak worden toegevoegd aan medicinale thee. Bij verhitting boven 60 ⁰In honing worden schadelijke chemische verbindingen gevormd. Zo'n drankje zal zeker geen voordelen opleveren.

Daarom moet je honing aan het kopje toevoegen net voordat je thee gaat drinken die al is afgekoeld tot een aangename temperatuur. Of doe het in een klein bakje en drink een glaasje, eet honing van een lepel en drink thee.

Citroen kan het beste samen met de schil worden gebruikt - het bevat nuttige essentiële oliën die bij verhitting verdampen, wat een extra inhalatie-effect geeft. Een grote hoeveelheid citroen is niet altijd nuttig - het stimuleert de productie van maagsap en verhoogt de zuurgraad. Daarom is het voor mensen met problemen van het spijsverteringskanaal beter om het met mate te gebruiken.

Een zeer gezonde thee met viburnum kan bitter zijn als deze te vroeg wordt geplukt. Hun rijpheid kan worden bepaald door de uniforme felrode kleur en lichte transparantie van de bessen. Als je thee met viburnum voor een kind bereidt, is het beter om het sap eruit te persen zodat er geen zaadjes in de drank zitten.

De beste recepten

Hieronder staan de beste volksrecepten voor kruiden-hoesttheeën die geweldig zijn voor verkoudheid en in het beginstadium van infectieuze of virale ziekten:

Kamille met honing. De meest populaire en effectieve remedie tegen verkoudheid. Het heeft sterke ontstekingsremmende eigenschappen en is zelfs in staat om een antipyretisch effect te hebben dankzij de zweetdrijvende werking. Daarom is het beter om het in bed te drinken, nadat je van tevoren een verandering van kleding hebt voorbereid. Het enige nadeel is dat kamille voor velen een allergene plant is. Daarom kun je voor de eerste keer kamillethee in een zeer kleine hoeveelheid proberen - niet meer dan 1 el. lepels voor een volwassene en een theelepel voor een kind. Als er binnen twee uur geen allergische reactie wordt opgemerkt, kunt u veilig met de behandeling beginnen.
Gemberthee. Het wordt ook bereid met of zonder honing. Gember is uitstekend in het verminderen van ontstekingen, het activeren van het immuunsysteem, het verbeteren van de bloedcirculatie en heeft een verwarmend effect. Daarom wordt het niet aanbevolen om het bij hoge temperaturen te drinken. Gember gaat goed samen met groene thee en saliebouillon. Je kunt citroen toevoegen. Schil de gember voor het koken en snijd in kleine stukjes. Voor een grote kop is 1 cm wortel voldoende. Gemberdrank is ook gecontra-indiceerd voor mensen met hoge bloeddruk en hartproblemen.
Een drankje gemaakt van zoethoutwortel met honing. Het is in staat om de aandoening aanzienlijk te verlichten, zelfs bij gevorderde bronchitis. Heeft een uitgesproken slijmoplossend effect, ook ontstekingsremmende, antibacteriële, immunomodulerende eigenschappen. Helpt snel gorgelende hoest te verslaan en opgehoopt slijm te verwijderen. Om een drankje te bereiden, moet je 2-3 cm fijngehakte zoethoutwortel nemen, een droog weegbreeblad en een paar rozenbottels toevoegen. Zo'n drankje, ook met honing, is een echte vitaminebom.
Frambozenthee kan van bijna elk deel van frambozen worden gemaakt: bladeren, twijgen, bessen. Traditioneel wordt aangenomen dat dit een hoestthee voor kinderen is, maar het helpt volwassenen net zo goed. Je kunt bladeren of gedroogde bessen van wilde aardbeien, bosbessen, aalbessen toevoegen aan frambozenthee. Het heeft een zweetdrijvend en diuretisch effect, dus je moet het in grote hoeveelheden drinken om uitdroging te voorkomen. Het helpt perfect bij elk type hoest en reinigt tegelijkertijd het lichaam van gifstoffen die worden gevormd wanneer pathogene bacteriën afsterven.
Thee met viburnum. Viburnum-bessen zijn goed voor keelpijn, die optreedt bij een scherpe, droge hoest. En de sterkste ontstekingsremmende eigenschappen van viburnum kunnen ontstekingen snel verlichten en het herstel aanzienlijk versnellen. Zorg ervoor dat je honing of een beetje suiker toevoegt aan thee met viburnum.

Je kunt ook kant-en-klare mengsels van droge geneeskrachtige planten gebruiken, die je bij elke apotheek of kant-en-klare theezakjes kunt kopen, voor het maken van helende thee. Maar hier moet je zeker letten op de samenstelling en contra-indicaties.

In goed samengestelde mengsels werken kruiden samen om elkaars eigenschappen te versterken, maar sommige ingrediënten zijn misschien gewoon niet geschikt voor jou.

Als u medicijnen gebruikt, moet u zeker uw arts raadplegen voordat u regelmatig geneeskrachtige kruidenthee gebruikt.Sommige planten kunnen de werking van het medicijn verzwakken.

Het is ook onmogelijk om dergelijke thee lange tijd zonder pauze te drinken - maximaal een maand, en zorg dan dat je pauzeert. Kruidenthee is een zeer nuttige en effectieve drank tegen hoest, maar alleen als de eigenschappen van de planten correct worden gebruikt.