Het irrigeren van je sinussen met zout water voor verkoudheid kan helpen om congestie te verlichten. Onze voorouders wisten hoe ze de neus goed moesten spoelen met zeezout, niet alleen voor verkoudheid, maar ook om ze te voorkomen. Lang geleden werd opgemerkt dat mensen die aan zee wonen veel minder vaak ziek worden en ontstekingen van de bovenste luchtwegen veel gemakkelijker verdragen. En hoe zit het met degenen die vaak verkouden zijn, maar ver van de zee wonen? Het antwoord is simpel: gebruik zeezout om verkoudheid te behandelen.
Hoe is zeezout nuttig?
De voordelen van dit wondermiddel zijn al duizenden jaren bekend. De heilzame eigenschappen werden ontdekt door oude genezers. Sindsdien heeft de mensheid geleerd dit product voor medicinale doeleinden te gebruiken. Geen wonder dat yogi's en moslims dagelijks hun neus irrigeren met een oplossing van zeezout. Er zijn pogingen gedaan om het te vervangen door gewoon eetbaar zout. Maar waarom het niet werkte, werd bekend vanaf het moment van de ontdekking van de chemische samenstelling van zeezout, die niet te vergelijken is met de samenstelling van tafelzout.
Voordelen:
- zeezout heeft door het magnesiumgehalte een krachtige anti-stress werking. Het is bekend dat zonder dit belangrijke sporenelement het menselijke zenuwstelsel niet normaal zal functioneren;
- een grote hoeveelheid jodium in water stelt je in staat om snel te genezen, te desinfecteren, het wondoppervlak te reinigen, hormonen in balans te houden. Het is bekend dat jodiumtekort in het lichaam niet alleen de schildklier en andere endocriene klieren negatief beïnvloedt, maar ook de mentale capaciteit van een persoon aanzienlijk vermindert;
- het gebruik van dit hulpmiddel zorgt ervoor dat botten sneller genezen bij fracturen, om botweefsel op de juiste manier te vormen vanwege het calciumgehalte;
- mangaan helpt de immuuncellen te versterken, daarom is het nuttig om in de buurt van de zee te ademen;
- selenium vertraagt de groei van kankercellen, wat de lange levensduur van kustbewoners verklaart;
- ijzer en koper, die in voldoende hoeveelheden in zout aanwezig zijn, zijn betrokken bij het proces van hematopoëse.
Zeezout verbetert de conditie van haar, nagels, huid. Met zijn hulp worden schimmelziekten, hart- en vaatziekten, zenuwaandoeningen, pathologieën van het spijsverteringsstelsel, infectieuze processen in de nasopharynx behandeld
Indicaties en contra-indicaties
Het gebruik van het medicijn is geïndiceerd voor ontstekingsprocessen in de nasopharynx: sinusitis, sinusitis, etmoditis, frontale sinusitis, laryngitis, alle soorten rhinitis, acute en chronische tonsillitis, acute luchtweginfecties, griep,
allergieën, adenoïden bij kinderen, preventie van infectieziekten van de bovenste luchtwegen.
Een absolute contra-indicatie voor irrigatie van de neusbijholten met zout water is acute middenoorontsteking en volledige obstructie van de neusholtes. In het eerste geval kan blozen resulteren in een ernstige complicatie van otitis media, in het tweede geval heeft de procedure gewoon geen zin, omdat de vloeistof de sinussen niet zal bereiken.
Alle andere contra-indicaties zijn relatief en vereisen verplichte raadpleging van een specialist: neiging tot middenoorontsteking, chronische middenoorontsteking, defecten van het neustussenschot, kwaadaardige en goedaardige neoplasmata in de nasopharynx, neiging tot bloeden uit de neus, individuele intolerantie voor medicinale componenten.
Hoe de oplossing voorbereiden?
Het eindproduct wordt verkocht bij de apotheek. Maar het thuis maken is gemakkelijker en goedkoper. Kook een liter water, koel af tot 36-38 graden, voeg kleurloos zeezout toe in een hoeveelheid van 7-10 gram (7 gram - een theelepel, 10 - een volle lepel), roer tot het volledig is opgelost. De compositie is klaar voor gebruik.
Het is erg belangrijk om de juiste verhoudingen van de oplossing te behouden. Een te geconcentreerde samenstelling droogt het neusslijmvlies uit, onvoldoende concentratie geeft niet het gewenste effect.
Als de juiste verhoudingen worden waargenomen, zal het spoelen van de sinussen geen ongemak veroorzaken. Dit komt omdat de pH van het nasofaryngeale slijmvlies vergelijkbaar is met die van zout water.
Wastechniek
Zo spoel je je neus met zeezout:
- Kies een speciaal apparaat om te spoelen (aqua maris, aqualor, olijf, dolfijn, sinus-katerer, neti-pot). U kunt een bekender apparaat gebruiken: een spuit, een theepot, een spuit zonder naald.
Het maakt eigenlijk niet uit welk apparaat je gebruikt. Het belangrijkste is dat het handig voor u is en dat de neus van het apparaat gemakkelijk in het neusgat past.
Giet een deel van de voorbereide vloeistof in de ene neusholte, knijp in de andere. Bij deze methode wordt de vloeistof door de mond uitgegoten. Herhaal de procedure op het andere neusgat.
- De Jala-neti methode van Indiase yogi's, waarbij een speciale theepot wordt gebruikt. Kantel je hoofd naar één kant, giet het product in het neusgat tegenover de kanteling. De vloeistof wordt door het andere neusgat uitgegoten. Kantel je hoofd naar beneden om overtollig water uit je sinussen af te voeren. Bij deze methode moet u gedurende de hele procedure door een wijd open mond ademen.
- Vul een spuit van 10 cc of een spuit met fijne punt met medicijn. Kantel je hoofd zo veel mogelijk naar beneden en dan opzij. Giet het product in het bovenste neusgat, het zal uit het onderste neusgat stromen. Herhaal de procedure met de andere neusholte, waarbij u het hoofd naar de andere kant kantelt.
- Verzamel de oplossing in een schotel. Kantel je hoofd, knijp in één neusgat en zuig het andere water op dat via je mond naar buiten komt. Herhaal op dezelfde manier met de andere neusholte. Bij deze methode bestaat het risico dat het geneesmiddel wordt ingeslikt.
- Hoe spoel je je neus met zeezout als spoelen met de bovenstaande methoden om de een of andere reden niet werkt? Het is heel simpel: gooi je hoofd achterover, druppel je neus, snuit je neus na een halve minuut.
- De luchtwegkleppen bij jonge kinderen zijn niet volledig gevormd, daarom is de methode voor het spoelen van de neus bij kinderen fundamenteel verschillend van de methoden voor volwassenen. Leg het kind op zijn rug, druppel de neus, verwijder de resterende vloeistof met wattenstaafjes. Als het kind al kan zitten, ga dan zitten en kantel zijn hoofd naar beneden zodat de oplossing vrij naar buiten komt. Veeg je neus af met droge watten.
Een volledig verstopte neus mag niet worden afgespoeld met zout water! Gebruik in dit geval vasodilatatordruppels 10-15 minuten voor de ingreep. Wanneer de ademhaling verschijnt, kan het blozen beginnen.
Ga na de ingreep twee uur niet naar buiten in de winter en 40 minuten in de zomer. Irrigatie moet 2-4 keer per dag worden uitgevoerd tot volledig herstel.
Het is heel belangrijk om van tevoren te weten hoe je thuis je neus met zeezout kunt spoelen, zodat je niet onverwacht verkouden wordt. Welnu, als u deze remedie voor preventieve doeleinden gebruikt, kan verkoudheid uw familie over het algemeen omzeilen.
