Supplementen voor hypertensie

De afkorting van voedingssupplementen is erg populair, er is veel vraag naar medicijnen onder deze naam. Maar wat is het: een eerbetoon aan de mode of een echte weldaad voor het lichaam, kan het kwaad? Er wordt veel gepraat over voedingssupplementen, maar niet iedereen weet precies wat het is.

BAA staat voor voedingssupplement. Onmiddellijk is het noodzakelijk om te reserveren: levensmiddelenadditieven zijn iets heel anders en u moet deze twee concepten niet verwarren. De additieven die aan voedsel worden toegevoegd zijn nodig om het lekkerder en aantrekkelijker te maken, maar niet gezond. Levensmiddelenadditieven worden vertegenwoordigd door conserveermiddelen, kleurstoffen, smaakstoffen.

Voedingssupplementen zijn gemaakt van natuurlijke ingrediënten, ze bevatten nooit medicijnen. Dergelijke supplementen bestaan ​​uit een complex van stoffen die nuttig zijn voor het lichaam, zoals vitamines, mineralen, plantaardige en dierlijke componenten.

Dit kunnen ook planten met geneeskrachtige eigenschappen zijn, maar hun bereik is vrij smal. Dit zijn voornamelijk vertegenwoordigers van de plantenwereld die in staat zijn om de toestand van het zenuwstelsel gunstig te beïnvloeden en de bloedsomloop te versterken. Deze omvatten valeriaan, motherwort, meidoorn, calamus.

Er zijn twee groepen biologisch actieve additieven: nutraceuticals en parapharmaceuticals.

De eerste groep omvat supplementen met vitamines, mineralen, vetzuren (meervoudig onverzadigd) en voedingsvezels.

De tweede wordt vertegenwoordigd door plantaardige en dierlijke ingrediënten.

Om ervoor te zorgen dat de componenten van het voedingssupplement beter worden opgenomen, worden ze tot poeder vermalen en in een capsule gedaan of in een tablet geperst, die is bedekt met een schaal.

Bij het gebruik van kruidengeneesmiddelen worden afkooksels, thee of alcoholische tincturen gebruikt. Onder invloed van hoge temperaturen worden enkele van de nuttige elementen vernietigd en bevatten de tincturen ethanol, wat een negatief effect heeft op het lichaam.

Een capsule met voedingssupplementen behoudt alle gunstige eigenschappen van de samenstellende componenten. Eén zo'n capsule kan tot 15 soorten geneeskrachtige kruiden bevatten, die een complex effect hebben op de oorzaak van de ziekte.

Bij het plannen om voedingssupplementen voor hypertensie te gebruiken, moet men onthouden dat deze complexen eerder preventieve, ondersteunende maatregelen zijn. Als de ziekte als ernstig wordt gediagnosticeerd, is het onwaarschijnlijk dat suppletie helpt. U moet in ieder geval een arts raadplegen.

Supplementen en hoge bloeddruk

Er zijn veel redenen om de bloeddruk regelmatig te verhogen.

Daarom bevat de samenstelling van actieve additieven elementen die gelijktijdig in verschillende richtingen werken:

• reinig bloed van cholesterolafzettingen,
• normaliseren metabolische processen,
• lager suikergehalte,
• vocht en zouten uit het lichaam verwijderen,
• de normale werking van de nieren of lever ondersteunen;
• bijdragen aan de verbranding van lichaamsvet.

Het nemen van voedingssupplementen moet worden gecombineerd met verschillende benaderingen voor de behandeling van hypertensie.

Ze gebruiken voedingssupplementen voor druk tijdens de maaltijden. Tegelijkertijd is het noodzakelijk om correct te eten, in overeenstemming met de aanbevelingen voor hypertensieve patiënten: er is minder zout, vet, gerookt, meelproducten, snoep, meer zuivelproducten, groenten en fruit.

1. Cardiolen.

Het supplement wordt aanbevolen voor mensen die lijden aan hartpathologieën. Kan door atleten worden gebruikt tijdens krachtige fysieke training. BAA voorkomt de ontwikkeling van atherosclerose. Gecontra-indiceerd tijdens zwangerschap, in de vroege kinderjaren, tijdens borstvoeding. Neem het supplement 's morgens en 's avonds tijdens het ontbijt of avondeten, één capsule. Ingrediënten: co-enzym Q10, vitamine A en E, bijenwas, rijstschilolie.

1. hypertol.

De voordelen van dit supplement bij het verlichten van hypertensie-aanvallen zijn zeer significant. Hypertol heeft een krachtig diuretisch effect, waardoor de druk snel weer normaal wordt. De ingrediënten van dit preparaat zijn speciaal geselecteerde geneeskrachtige planten. Het optimale verloop van het innemen van het medicijn is één maand. Enkele dosis - één capsule.

1. Bethanine.

Voedingssupplement voor profylactische doeleinden. Het belangrijkste actieve ingrediënt is bieten. Zo'n tool is geschikt voor gebruik in verschillende leeftijdscategorieën. Het is noodzakelijk om voedingssupplementen voor druk met voedsel te consumeren, twee keer per dag, één capsule.

1. Extra 1000 Sediko.

Een actief supplement met een helende werking voor het hele lichaam. Verschilt in een hoge concentratie vitamine E. Het wordt gebruikt als een preventieve maatregel van hartaandoeningen, kanker. Het medicijn dient als een versterkend middel voor het immuunsysteem, voorkomt de ophoping van cholesterol in het bloed. Het is gemaakt op basis van tarwekiemolie. Niet iedereen kan het supplement gebruiken, er zijn contra-indicaties voor vrouwen in positie en moeders die borstvoeding geven, voor degenen die een acuut tekort aan vitamines van groep K ervaren. Het mag niet worden gebruikt door mensen met overgevoeligheid voor de ingrediënten waaruit de capsule bestaat. Na het overschrijden van de dosis zal de persoon duizeligheid, misselijkheid en wazig zien voelen. Verstoringen in het werk van het maagdarmkanaal zijn mogelijk. Aanbevolen dosering: eenmaal daags 1 capsule.

1. Astroline.

Artisjok van Jeruzalem diende als basis voor het maken van dit actieve supplement, en insuline is hier het belangrijkste actieve ingrediënt. Andere componenten zijn niet minder belangrijk voor de gezondheid: eiwitten, vezels, plantaardig vet. Astrolin voorschrijven: verlaagt de bloedsuikerspiegel en cholesterol, verlaagt de bloeddruk. Het nemen van pillen met een dergelijke samenstelling is zowel preventie als behandeling van cardiovasculaire pathologieën. Het medicijn is geschikt voor iedereen, met uitzondering van kleine kinderen (jonger dan 12 jaar) en mensen met een allergische reactie op de stoffen waaruit het medicijn bestaat. Aanbevolen dosering: 5 stuks 's morgens (drinken op een lege maag), en dezelfde hoeveelheid 's avonds. De minimale behandelingsduur is een maand. Volgens indicaties wordt de cursus met nog eens twee maanden verlengd.

1. Lecithine.

Deze stof wordt goed gebruikt om aandoeningen van de hartspier en bloedvaten te voorkomen. Het supplement verlaagt de bloeddruk, elimineert overtollig cholesterol. Het moet drie keer per dag tijdens de maaltijd worden ingenomen. Enkele dosis - 2 capsules. De minimale toelatingsperiode is een maand. De volgende cursus begint over een maand.

1. Mariadistel olie.

Het is een natuurlijk product verkregen uit koudgeperste plantaardige materialen. De waarde van dit medicijn wordt verklaard door de aanwezigheid in de samenstelling van vetzuren, flavonoïden, silymarine, in vet oplosbare vitamines, biogene aminen. Het belangrijkste doel van deze olie is het voorkomen van atherosclerotische verschijnselen in de bloedvaten.

1. Mega voedingssupplement.

Onder deze naam is een medisch complex bekend, dat componenten bevat als: vitamine E, teunisbloemolie-extract, visolie. Een voedingssupplement is nodig om de immuniteit te versterken, het beschermt tegen mogelijke aanvallen van hypertensie, hartaandoeningen, atherosclerotische formaties. Het medicijn is geschikt voor algemeen gebruik door iedereen, behalve voor mensen die de afzonderlijke ingrediënten niet slecht verdragen.Neem de remedie bij de maaltijd bij het ontbijt en tijdens het avondeten, eenmalige inname - 1 capsule, die met veel water moet worden weggespoeld.

1. Nortia.

De samenstelling van dit voedingssupplement voor hypertensie omvat B-vitamines, mineralen magnesium en kalium, evenals medicinale planten: meidoorn, astragalus, sint-janskruid. Het werkt als een kalmerend middel, normaliseert stofwisselingsprocessen, stopt de veroudering van het lichaam, versterkt het hart en de bloedvaten en vult het gebrek aan vitamines aan. Ontvangst: één capsule 's morgens en één 's avonds, drinken op een lege maag. Het mag niet worden gebruikt tijdens borstvoeding, tijdens de zwangerschap en mag niet aan jonge patiënten worden gegeven.

1. Optie.

Een goede aanvulling op basis van een natuurlijk bestanddeel - uien, op een speciale manier gedroogd. Het zal van pas komen bij het diagnosticeren van atherosclerose. De duur van de therapie is een maand, de dagelijkse inname is 1 tablet 's morgens en' s avonds. Niet geschikt voor patiënten met een allergische reactie op uien, evenals voor patiënten met lever- of nierproblemen.

Optinat Plus heeft dezelfde geneeskrachtige eigenschappen en kenmerken. Het verschil met het vorige medicijn ligt in het toegevoegde ascorbinezuur aan de samenstelling.

1. Polysorbovit.

BAA voor de preventie van hartpathologieën, vaataandoeningen. Het additief verlaagt het cholesterolgehalte in het bloed, reinigt het van giftige elementen, verwijdert gifstoffen. Het hoofdbestanddeel is pectine. Daarnaast bevat het ook enterosorbens en voedingsvezels. Bij het combineren van het medicijn met andere geneesmiddelen is een doktersconsultatie nodig om negatieve gevolgen te voorkomen. Voor orale toediening wordt het poeder verdund in een liter water (10 g per 1 liter). De maximale dosis is één glas van de bereide oplossing (voor volwassenen).

1. Passilaat.

Het medicijn wordt ingenomen voor hypertensie, wanneer er slaapproblemen zijn en om het hart te behouden. Het bevat extracten van valeriaan, meidoorn, oude bloem, evenals thiaminenitraat, pyridoxine, cyanocobalamine. Aangezien dit supplement een krachtig genoeg kalmerend middel is, mag het niet aan kinderen worden gegeven. Bovendien is Passilat gecontra-indiceerd in de aanwezigheid van galstenen, chronische pancreatitis en enterocolitis. Neem het product 's morgens en' s avonds in een hoeveelheid van 1 st. in een keer.

1. Selenium actief.

Een voedingssupplement voor hypertensie, waarvan de basis chitosan is (een stof geïsoleerd uit de schaal van een krab). Dit zijn voedingsvezels die werken als een krampstillend en algemeen tonicum. Het medicijn beschermt het immuunsysteem, verlaagt de bloeddruk, verwijdert cholesterol en is bestand tegen atherosclerose. Geschikt voor obesitas en stofwisselingsstoornissen. Naast chitosan bevat het additief ascorbinezuur, DNA afkomstig van vissen van de zalmfamilie, evenals Eleutherococcus. Het medicijn wordt twee keer per dag ingenomen, één dosis - 2 capsules voor de maaltijd (een half uur). De therapie moet een maand worden voortgezet. Niet aanbevolen voor borstvoeding, zwangere vrouwen en allergische reacties. Bijwerkingen zijn mogelijk in de vorm van aandoeningen van het spijsverteringsstelsel.

1. Magnesium.

Dit element is onmisbaar bij de behandeling van hypertensie. Het is zijn gebrek aan het lichaam dat vaak de ontwikkeling van de ziekte veroorzaakt. Het verlaagt de bloeddruk, versterkt het hart en verbetert de stofwisseling. Bovendien kan magnesium constipatie elimineren, wat bijdraagt ​​​​aan oedeem, en ook het zenuwstelsel normaliseert en het convulsiesyndroom elimineert. Magnesium kan in tabletten of in voedingsmiddelen worden ingenomen. Veel magnesium zit in sesam, lijnzaad, cashewnoten, amandelen, pinda's, walnoten, cacaopoeder, heilbot, groenten, bananen, bonen, boekweit.

1. Potassium.

Dit mineraal is erg belangrijk voor de behandeling en preventie van hypertensie. Het beschermt weefsel en orgaancellen van binnenuit. Als een persoon dit micro-element niet mist, bedreigt hypertensie hem niet. Het is belangrijk dat de cellen een balans tussen natrium en kalium behouden, als er veel natrium is, neemt het risico op hoge bloeddruk toe. Je kunt kalium eten met noten, gedroogde abrikozen, bonen, aardappelen.

1. Taurine aminozuur.

Het is een uitstekend natuurlijk diureticum. Het verlicht spasmen, normaliseert de bloedcirculatie in de bloedvaten, voorkomt de vorming van bloedstolsels, versterkt het hart, voorkomt de ontwikkeling van hartfalen, verlaagt het drukniveau. Taurine wordt gebruikt als voedingssupplement of bij voedsel. De volgende voedingsmiddelen zijn rijk aan aminozuren:

• vis, oesters, zeesterren, mosselen, inktvis en andere zeevruchten;
• melkproducten;
• vleesproducten (rund, konijn, varkensvlees); gevogelte (kip, kalkoenvlees);
• slachtafval (lever, hart).

1. Omega-3.

Deze component is in grote hoeveelheden aanwezig in visolie. De voordelen voor hypertensie zijn van onschatbare waarde: de druk neemt af, de bloedvaten worden elastischer, de hartspier wordt sterker, de aanvallen van angina pectoris zullen verdwijnen, de hartslag wordt genormaliseerd. Het medicijn heeft een positief effect op mensen die depressief zijn. In zeevis zit veel vet.

De rol van vitamines bij hypertensie

Vitaminen voor hypertensieve patiënten zijn niet minder belangrijk dan biologisch actieve complexen. Hier is een lijst van de belangrijkste die worden gebruikt bij de behandeling van de ziekte.

1. Vitamine C.

Bekend als ascorbinezuur. Beschermt tegen stress, versterkt het immuunsysteem, handhaaft de elasticiteit van de slagaders, voorkomt de ophoping van cholesterolafzettingen. Gebrek aan vitamine leidt tot chronische vermoeidheid, verzwakt het lichaam. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C: citrusvruchten, appels, tomaten, zwarte bessen, ananas, gedroogde rozenbottels.

1. Rutine (vitamine P).

Voorkomt breekbaarheid van haarvaten en maakt ze minder doorlaatbaar. De effectiviteit van de vitamine neemt toe met de gelijktijdige inname van ascorbinezuur. Voedingsmiddelen die rutine bevatten: verschillende soorten bessen en alle soorten thee.

1. Tocoferolacetaat (vitamine E).

Bij verhoogde druk draagt ​​de vitamine bij aan de verzadiging van het bloed met zuurstof, verlicht het de stress van de hartspier en verbetert het de werking van de bloedvaten. Veel vitamine zit in noten, groenten, peulvruchten, rijst, tarwe, visolie.

De belangrijkste vitamines voor hypertensie zijn B-vitamines.

1. Riboflavine (vitamine B2).

Verrijkt het bloed met zuurstof, elimineert het verlies van kracht, verbetert het gezichtsvermogen, maakt een persoon actiever. Het wordt in grote hoeveelheden aangetroffen in voedingsmiddelen zoals: groene groenten, eieren, zuivelproducten, slachtafval, appels, rijstgrutten.

1. Thiamine (vitamine B1).

Versterkt het spierstelsel (inclusief de hartspier), normaliseert de werking van het zenuwstelsel. Om het in het lichaam aan te vullen, moet je dergelijke producten eten: noten, honing, biergist, ontbijtgranen, peulvruchten.

1. Vitamine B3 (nicotinezuur).

Voorkomt de ontwikkeling van atherosclerose, verlaagt het cholesterolgehalte, normaliseert het lipidenmetabolisme. Vitamine verwijdt effectief de bloedvaten. Het wordt aanbevolen voor mensen met hartaandoeningen en hypertensieve patiënten. Waar is veel niacine? In peulvruchten, maar ook in granen.

1. Cobalamine (vitamine B12).

Het heeft een gunstig effect op metabolische processen, op het proces van hematopoëse, draagt ​​bij tot de verrijking van bloedcellen met zuurstof en voorkomt de vorming van cholesterolplaques. Je vindt een vitamine in bosbessen, druiven, dadels, pruimen, peterselie, abrikozen.

1. Pyridoxine (vitamine B6).

Aanbevolen voor mensen met de diagnose atherosclerose, hartaandoeningen, vasculaire pathologieën. Effectief voor frequente depressie, prikkelbaarheid, angst. Pyridoxine bevat de volgende voedingsmiddelen: kool, vis, granen, vlees, sommige groenten en fruit, maïs, biergist.

Het behandelen van hypertensie is geen gemakkelijke taak. Om het uit te voeren, moeten alle mogelijke reserves worden gebruikt.

Vitaminen voor hypertensie moeten worden ingenomen, ze spelen een belangrijke rol bij het weerstaan ​​​​van de ziekte, evenals complexen van voedingssupplementen. Maar ze moeten opzettelijk worden ingenomen, alleen na overleg met een arts.

Wanneer voedingssupplementen voor hypertensie worden gebruikt, is het belangrijk om risicofactoren uit het leven van de patiënt uit te sluiten en ook om medicamenteuze behandeling en dieet niet te verwaarlozen. Maar de beste remedie tegen hypertensie is nog steeds het voorkomen van hoge bloeddruk: het is gemakkelijker om de ziekte te voorkomen dan je er je hele leven aan aan te passen.