Zaden voor hypertensie

Zonnebloemzaden

Zonnebloempitten bevatten veel sporenelementen en vitamines. Deze:

• vitamine E, B1, B6, B3;
• selenium;
• fosfor;
• magnesium;
• foliumzuur;
• mangaan;
• koper.

Zonnebloempitten bevatten veel plantaardige eiwitten en vezels. Al deze heilzame stoffen zijn erg belangrijk voor de hartspier en bloedvaten. Wanneer een persoon ¼ van een glas gepelde ongezouten zaden consumeert, is dit voldoende om het lichaam een ​​dag lang te verzadigen met nuttige sporenelementen.

Zonnebloempitten bevatten veel verschillende voedingsstoffen die het lichaam helpen normaal te functioneren. Het is met hypertensie dat kan worden opgemerkt dat de reeks sporenelementen die zich in de zaden bevinden, de bloedvaten kunnen aantasten en ze kunnen verwijderen van atherosclerotische plaques. Atherosclerose is de belangrijkste oorzaak van hoge bloeddruk.

100 g zaden bevatten ongeveer 300 mg. magnesium. Een dergelijke hoeveelheid van dit sporenelement zal helpen bij het herstellen van metabolische processen in het myocardium. Het is vrij effectief om deze plant te gebruiken voor ziekten van het hart en de bloedvaten. Het is ook nodig voor de regulatie van het zenuwstelsel. Bovendien voorkomt het migraine. De gunstige eigenschappen van de zaden in het complex verlagen de bloeddruk. Het is bij een tekort aan magnesium dat het stijgt, er hoofdpijn ontstaat, de vitaliteit afneemt en er spierkrampen ontstaan ​​(waaronder hartkrampen).

Wat betreft het effect van magnesium op zenuwcellen, het is significant, omdat het een calciumkanaalblokker is. Zo zijn de zenuwuiteinden van het menselijk lichaam in een ontspannen toestand. Ontspanning van de zenuwen leidt tot een kettingreactie van spieren en bloedvaten. Door het gebruik van zo'n eenvoudig product als zonnebloempitten worden complicaties van hypertensie in de vorm van een beroerte en een hartaanval voorkomen.

Dille zaden

Dillezaden hebben een kalmerend effect. Zo helpen ze de bloeddruk te verlagen. Ze zijn opgenomen in afkooksels en infusies voor slapeloosheid, angst, angina pectoris. Opgemerkt moet worden dat de positieve kwaliteit van deze zaden is dat ze onschadelijk zijn, zelfs voor zwangere en zogende vrouwen. Ze hebben, net als zonnebloempitten, een rijke samenstelling, daarom helpen ze ook de vaatwanden en het myocardium te versterken, de werking van het centrale zenuwstelsel te normaliseren en het lichaam te reinigen van gifstoffen. Dit alles in een complex stelt u in staat om de manifestatie van hypertensie en andere ziekten van het cardiovasculaire systeem te beïnvloeden.

U kunt worden behandeld met dillezaden voor hypertensie:

• In zijn puurste vorm. In dit geval moet je de zaden vermalen om een ​​poeder te vormen, nadat je ze hebt gedroogd. En neem dit poeder een halve theelepel bij de maaltijd. Daarna moeten ze worden weggespoeld met water.
• Infusie. Uit hetzelfde poeder wordt een medicinale drank bereid. Je moet het 1 theelepel nemen en een glas kokend water gieten. Sta er ongeveer 2-3 uur op. Het ontvangen geneesmiddel wordt gedurende de dag in 3 doses verdeeld.
• Bouillon. Deze drank is gemaakt van hele zaden. Ze moeten 1 eetlepel nemen en koken in 1 liter water. De bouillon moet een uur op laag vuur worden gekookt. Nadat deze tijd is verstreken, wordt de bouillon afgedekt en nog 2 uur toegediend. Deze helende drank moet 3 keer per dag 100 ml worden gedronken.

Behandeling

Om hypertensie met zonnebloempitten te behandelen, kun je ze op verschillende manieren gebruiken: eet 's ochtends met pap, bijvoorbeeld met havermout. Rauwe en geroosterde zaden zijn toegestaan. Ze kunnen ook als ingrediënt in een salade of saus worden verwerkt. Het wordt ook aanbevolen om ze toe te voegen aan smoothies, zowel groente als fruit. In zo'n gerecht kunnen ze ongeveer 1 eetlepel krijgen. De zaden zullen een pikante smaak en veel nuttige micro-elementen toevoegen. Het is ook prima om zonnebloempitten op te nemen in recepten voor gebakken goederen.

Met hypertensie kunt u een afkooksel van rauwe zonnebloempitten en water bereiden. Je moet een volle pot van een halve liter met zaden nemen en dit alles met 2 liter koud water gieten. Vervolgens wordt de pan in brand gestoken en aan de kook gebracht en vervolgens 2 uur op laag vuur gekookt. Een belangrijk feit is dat de zaden ongeschild moeten zijn, maar alleen goed gewassen.

Na 2 uur op het vuur moet de bouillon afkoelen, vervolgens zeven en is hij klaar voor gebruik. Het verloop van de behandeling is 14 dagen, daarna 5 dagen vrij en opnieuw wordt het herhaald. De bouillon moet herhaaldelijk worden ingenomen, elk 100 ml.

Het combineren van dille en zonnebloempitten in één recept is gerechtvaardigd, omdat het hypotensieve effect persistenter en uitgesprokener zal zijn. Afkooksels van deze zaden hebben een diuretisch, vaatverwijdend en kalmerend effect.

Voor infusie heeft u nodig:

• 3 theelepels dillezaden en hetzelfde aantal zonnebloempitten;
• 2 glazen heet water.

Het geneesmiddel wordt gedurende ongeveer 15 minuten toegediend en daarna kan het worden ingenomen. Kant-en-klare infusie moet 3 keer per dag 100 ml worden gedronken.

Een effectieve remedie voor hypertensie is een infusie met meidoornvruchten, zonnebloempitten en dille. Al deze ingrediënten moeten in gelijke delen worden gemengd en gehakt. 1 eetlepel moet worden gestoomd in 250 ml. kokend water gedurende 3 uur. Drink een drankje van 50 ml., 3 keer per dag.

Gecombineerd afkooksel:

• zonnebloempitten (2 delen);
• dillezaden (2 delen);
• hopbellen (1 deel);
• munt (1 deel);
• valeriaanwortel (1 deel).

Van deze planten moet een collectie worden gemaakt. Je moet de bouillon bereiden van 1,5 eetlepels van deze collectie en 2 glazen kokend water. Verder wordt de grondstof gedurende 30 minuten toegediend. Na afkoeling kunt u 2 keer per dag 100 ml innemen - 's morgens en' s avonds. Dit afkooksel is geïndiceerd voor mensen die vatbaar zijn voor stress, slapeloosheid, angst, waardoor een verhoging van de bloeddruk optreedt.

Veel mensen gebruiken elke dag zonnebloempitten, zonder zelfs maar te weten hoe nuttig ze zijn. Ze bevatten veel vitamines en sporenelementen, waardoor ze een gunstig effect hebben op het hele lichaam. In de volksgeneeskunde worden zaden gebruikt om vele ziekten te behandelen, waaronder hypertensie. Van deze gemakkelijk verkrijgbare grondstof kunnen afkooksels en infusies worden bereid. En als je ze combineert met dillezaden, zal het hypotensieve effect nog meer uitgesproken zijn.