Om hypertensie het hoofd te bieden zonder de gezondheid te schaden, wanneer het van vitaal belang is, zal het mogelijk zijn zonder het gebruik van medicijnen. Er zijn bepaalde punten van verhoogde druk in reflexologie, met behulp van de invloed waarop het mogelijk is om de indicatoren te normaliseren.
Beschrijving van de methode:
De basis van acupunctuur (acupunctuur) en acupressuur is het inwerken op reflexogene delen van het lichaam om via speciale kanalen vitale energie te herstellen. De techniek stelt je in staat om de harmonie in het lichaam te herstellen en blokkades op te heffen. Om de druk te stabiliseren, is het nodig om het zenuwstelsel te beïnvloeden. De techniek wordt bereikt:
- anesthesie;
- verbetering van het algemeen welzijn;
- verhoogde bloedcirculatie.
Onder invloed van een naald of vingertoppen komt een impuls de hersenen binnen via snelle zenuwvezels, in tegenstelling tot de pijnlijke, die langs langzame gaat.
Neuronen, wanneer ze worden geraakt door een golf van gevoeligheid van de procedure, blokkeren bepaalde gebieden. Hun taak is om pijn waar te nemen die uit het beschadigde orgaan komt.
Op bepaalde punten leidt blootstelling aan de naalden tot de productie van endorfines (chemicaliën met een soortgelijk effect als morfine) die worden uitgescheiden door de hypofyse. Ze hebben niet alleen een pijnstillend effect, maar ook een ontspannend effect. Bovendien helpt reflexologie van bepaalde delen van het lichaam om individuele organen te stimuleren. Als gevolg hiervan wordt de bloedstroom in weefsels versneld, wordt de innervatie gestimuleerd, wat bijdraagt aan de normalisatie van de druk.
Contra-indicaties
Bij verhoogde druk is het sommige patiënten verboden om reflexologie te doen. Dit komt door de aanwezigheid van een groot aantal contra-indicaties, waarmee u zich van tevoren vertrouwd moet maken om uzelf geen schade toe te brengen. Deze omvatten:
- schending van de cerebrale circulatie;
- ouder dan 70 jaar;
- multiple sclerose;
- zwangerschap;
- bloedziekten;
- kinderen jonger dan 1 jaar;
- hoge lichaamstemperatuur;
- neoplasmata;
- psychische aandoening;
- herniale uitsteeksels;
- infectie- en geslachtsziekten;
- tuberculose.
Sommige beperkingen van acupunctuur zijn relatief en vereisen daarom overleg met een cardioloog of therapeut voordat de druk op deze manier kan worden verlicht. Sommige patiënten ontwikkelen problemen van lokale aard, ze worden geassocieerd met veranderingen in de huid in die gebieden die samenvallen met het punt van blootstelling. Dit geldt voor mensen met moedervlekken, spataderen of een neiging tot trombusvorming.
Acupressuur regels
De procedure werd geboren in China en is nu erg populair in verschillende landen vanwege de hoge efficiëntie. De acupressuurspecialist voert de sessie uit in een rustige omgeving, waar de patiënt ontspant, hij moet eerst zijn ogen sluiten en rustig door de neus ademen. De therapeut vindt de juiste punten om de bloeddruk te verlagen en drukt erop met zijn wijsvinger. Als deze secties symmetrisch zijn, doen ze dit tegelijkertijd, en zo niet, afwisselend. In het begin moeten de bewegingsprocedures circulair zijn en op dezelfde manier wordt het voltooid.
In het midden neemt de intensiteit toe en daarna neemt deze af. Bij acupressuur (acupressuur) worden bepaalde punten benadrukt, wanneer toegepast, wordt druknormalisatie en herstel van algemeen welzijn bereikt. Voor elk van hen bevinden ze zich bijna hetzelfde, hun zoektocht is niet moeilijk voor een massagetherapeut.
- Aan de binnenkant, aan de onderkant van het kniegewricht, bevindt zich een symmetrisch punt, waarop ongeveer 5 minuten moet worden gewerkt.
- Het vinden van de volgende zone duurt een paar stappen. De masseur brengt 4 vingers aan op de binnenkant van de knieschijf. Aan het einde van de laatste zal het worden gevestigd. De duur van de blootstelling blijft hetzelfde als voor het eerste punt.
- De site is symmetrisch en vereist gelijktijdige belichting. Het bevindt zich tussen de eerste tenen, waar de middenvoetbeenderen zich bevinden. Impact - 5 minuten.
- De vierde punten van de verhoogde druk zijn ook symmetrisch, ze bevinden zich op dezelfde plaats, maar er worden ook 2, 3 tenen vastgelegd. De duur van de druk is 5 minuten.
- Het volgende gebied voor blootstelling is aan de binnenrand van de enkel, bovenaan. De impact daarop is 5 minuten.
- In het gebied van bevestiging van de sternoclaviculaire spier aan de tuberkel bevindt zich een symmetrisch punt, dat gedurende 5 minuten wordt gemasseerd.
- In het gebied van de kruin is er het enige gebied dat niet symmetrisch is. De impact daarop is 5 minuten.
Om de conditie te verbeteren en de druk te verminderen, is het noodzakelijk om de procedures elke dag bij te wonen; om een resultaat op lange termijn te bereiken, kunt u ze het beste als kuur doen.
Uitvoeringstechniek
Er zijn verschillende zones op het menselijk lichaam, waarvan de impact leidt tot de normalisatie van drukindicatoren:
- halsband;
- paravertebrale;
- schoudergordel gebied.
De eerste bedekt de schouderbladen en nek. Drukontlastingspunten in deze gebieden worden van boven naar beneden gemasseerd. Tijdens de procedure mag u uw vingers niet van het lichaam van de patiënt halen. Om naar een ander gebied te gaan, is het noodzakelijk om geleidelijk, door op te drukken, van het ene punt naar het andere te gaan. Om de spieren van de patiënt ontspannen te houden, kunt u hem het beste op een stoel of bank laten zitten. Als ze gespannen zijn, is het noodzakelijk om een oefening uit te voeren met het hoofd naar de zijkanten, op en neer.
De paravertebrale zone wordt met meerdere vingers doorgewerkt, beginnend bij het occipitale gebied en eindigend bij de schouderbladen. De schoudergordel wordt in een spiraalbeweging gewreven, beginnend bij de schoudergewrichten. Acupressuurmassage eindigt met strelen van boven naar beneden.
Het bereiken van een gestage afname van de druk met behulp van acupressuur zal niet werken. De procedure wordt gecombineerd met medicatie en niet-medicamenteuze behandelingsmethoden. Het heeft een gunstig effect op het hele lichaam en bevordert de ontspanning.
