Thuis de oren uitblazen

Het blazen van de buis van Eustachius is een effectieve methode om de externe en interne druk op het trommelvlies in evenwicht te brengen. Fysiotherapeutische manipulaties kunnen lokale manifestaties van ooraandoeningen zoals tubotympanitis (eustachitis), catarrale en diffuse otitis media elimineren. Het belangrijkste doel van de procedure is om het gevoel van oorverstopping te elimineren en scheuring van het trommelvlies te voorkomen.

Om de druk in het oor te normaliseren, is het noodzakelijk om de doorgankelijkheid van de buis van Eustachius te herstellen. Zij is het die de ventilatiefunctie uitvoert en de oorholte communiceert met de nasopharynx. Ter hoogte van de achterwand van de orofarynx eindigt de gehoorgang met een eenrichtingsklep die de eileiders worden genoemd. Het opent alleen bij geeuwen en slikken, wat bijdraagt aan de omleiding van luchtmassa's in de trommelholte en, dienovereenkomstig, de egalisatie van externe en interne druk op het trommelvlies.

Doel wissen

Thuis door het oor blazen kan het gevoel van congestie en vochttransfusie in de middenoorholte elimineren. De meest voorkomende oorzaken van ongemak zijn:

middenoorontsteking;
barotrauma;
allergische reacties;
verstopping van de gehoorgang met een zwavelprop;
ontstekingsprocessen in de slijmvliezen van de bovenste luchtwegen;
een scherpe drukverandering bij duiken onder water, opstijgen in vliegtuigen.

Als gevolg hiervan is het lumen in de gehoorgang, dat het oor met de nasopharynx verbindt, sterk vernauwd. Dit leidt tot verstoring van de ventilatiefunctie van de buis van Eustachius en onderdruk in de oorholte. In het gehoororgaan wordt voortdurend zuurstof geabsorbeerd door de weefsels van de slijmvliezen. Om deze reden wordt er een lage druk in gecreëerd, waardoor het oormembraan zich terugtrekt in de middenoorholte.

Drukdalingen en verstopping van de gehoorgang leiden tot de ophoping van sereuze effusie in het oor, wat een van de belangrijkste redenen is voor het gevoel van vloeistoftransfusie in het gehoororgaan.

Goed blazen van de gehoorbuizen thuis leidt tot een toename van het lumen daarin en het herstel van drainage- en ventilatiefuncties.

Indicaties voor het gebruik van de procedure

Voordat u uw toevlucht neemt tot het uitvoeren van een fysiotherapeutische procedure, moet u een specialist raadplegen. Onjuiste manipulatie kan ernstige barotrauma veroorzaken, tot breuk van het oormembraan. Bovendien wordt spoelen niet aanbevolen voor myringitis, d.w.z. ontsteking van het trommelvlies. Een plotselinge drukverandering kan leiden tot pijn en ontsteking in het binnenoor.

U kunt manipulaties uitvoeren om de druk te herstellen als u de volgende symptomen heeft:

een gevoel van volheid in de oren;
ernstig gehoorverlies;
oor congestie;
constant "klikken" in het hoofd;
schendingen in de coördinatie van bewegingen.

In aanwezigheid van ernstige ooraandoeningen wordt het blazen poliklinisch uitgevoerd met behulp van een speciale katheter of het apparaat van Politzer.

De bovenstaande tekenen duiden in 90% van de gevallen op de ophoping van vocht in de oorholte en dienovereenkomstig op verstopping van de gehoorgang. Houd er echter rekening mee dat de effectiviteit van de manipulatie afhangt van de frequentie en correctheid van het uitvoeren van speciale oefeningen.

Blaasmethoden

Hoe blaas je thuis je oren uit? Er zijn minstens 10 methodes om de gehoorbuizen zelf te blazen. De meeste van hen zijn ontworpen om barotrauma te voorkomen bij professionele duikers, onderzeeërs, piloten, enz. Velen van hen kunnen worden gebruikt als aanvullende fysiotherapiebehandeling voor ooraandoeningen en de effecten van otitis media.

Belangrijk! Het wordt sterk afgeraden om te spoelen in de aanwezigheid van infectieuze processen in de nasopharynx. Dit kan ervoor zorgen dat ziekteverwekkers de middenoorholte binnendringen, die gepaard gaat met de ontwikkeling van etterende otitis media.

Om de opening van de gehoorgang te openen en de normale druk in het oor te herstellen, kan het volgende worden gebruikt:

Valsalva-manoeuvre - lucht uitademen met gesloten neus en mond;
Lowry-techniek - slikken met verstopte neusgaten en gesloten mond;
Frenzel's manoeuvre - de tong gebruiken als luchtblazer in de neusholte en mond;
Otovent-techniek - het uitblazen van de gehoorgangen met behulp van een luchtballon gepompt met een speciale peer;
de Edmonds-manoeuvre - uitademen met parallelle extensie van de onderkaak met een geblokkeerde neus en mond;
Toynbrie-techniek - imitatie van het slikken van water met verstopte neusgaten.

Voor de meeste van de bovenstaande technieken is geen speciaal gereedschap nodig. Om de gewenste therapeutische resultaten te bereiken, is het echter belangrijk om de fysiotherapeutische procedures correct uit te voeren. De eenvoudigste maar meest effectieve manieren om de normale doorgankelijkheid van de gehoorgangen te herstellen, worden hieronder beschreven. In 1xbet mirror kun je niet alleen klassieke weddenschappen plaatsen op sportevenementen, maar ook in de Live-modus werken. Hier wordt het vrij gemakkelijk geïmplementeerd, de administratie is constant bezig om de meest comfortabele omstandigheden te creëren. Voordat u live weddenschappen kunt plaatsen, moet u een account aanmaken (als u nog niet eerder klant van een bookmaker bent geweest) en uw storting op een van de handige manieren aanvullen. Daarna kun je vrijelijk bonussen gebruiken en geld verdienen.

Valsalva-methode:

De Valsalva-methode is een van de gemakkelijkste manieren om door de gehoorgangen te blazen, die wordt gebruikt om de lokale manifestaties van tubotympanitis en catarrale otitis media te stoppen. Om de techniek te implementeren, is het noodzakelijk om diep in te ademen en, door de neusgaten tegen het neustussenschot te drukken, door de neus uit te ademen.

Belangrijk! Adem tijdens de procedure niet scherp uit, omdat dit het binnenoor kan beschadigen.

Het uitvoeren van de Valsalva-techniek bevordert de injectie van lucht in de nasopharynx, waardoor deze in de gehoorgang doordringt. Dit helpt het lumen in de buis van Eustachius en de uitstroom van vloeistof uit het middenoor te vergroten. Houd er echter rekening mee dat het thuis blazen van uw oren de volgende complicaties kan veroorzaken:

schade aan het oorlabyrint met een scherpe en sterke uitademing;
infectie van het middenoor wanneer pathogenen de nasopharynx binnendringen;
breuk van het oormembraan bij het creëren van hoge interne druk.

Alvorens een fysiotherapeutische procedure uit te voeren, is het raadzaam om de neusholtes van slijm te verwijderen. Om het binnendringen van pathogene flora in de gehoorgang te voorkomen, moet u de neus spoelen met zoutoplossing.

Toynbrie-techniek

De techniek is gebaseerd op het forceren van lucht in de buis van Eustachius, niet met geforceerde uitademing, maar met slikken. Op het moment dat speeksel wordt ingeslikt, zet de opening van de gehoorgang uit. Met zwelling van het slijmvlies nasopharynx in de mondholte, neemt de luchtdruk toe, die doordringt in de trommelholte en daardoor de normale druk op het oormembraan herstelt.

Hoe doe je zelfblazende oren? Om congestie en zwaarte in het hoofd te elimineren, moet u het volgende doen:

druk de neusgaten tegen het neustussenschot;
doe een kleine hoeveelheid water in uw mond;
het water doorslikken.

De procedure moet worden herhaald totdat er een klik in de oren verschijnt, wat aangeeft dat de interne en externe druk gelijk zijn.Deze methode om de oorbuizen uit te blazen is een van de veiligste en kan daarom worden gebruikt om de symptomen van middenoorontsteking bij kinderen vanaf 5 jaar te elimineren.

Otovent-methode:

De Otovent-methode is een thuisanaloog van de methode van het blazen van de oorbuizen volgens Politzer. Om de procedure te voltooien, moet u de zogenaamde Otoventa-ballon bij de apotheek kopen. Een eenvoudig apparaat is een ballon met plastic punt die in het neusgat wordt ingebracht om door de buis van Eustachius te blazen. Tijdens de procedure is er praktisch geen risico op een kritische drukverhoging in het oor, wat te wijten is aan de hoge elasticiteit van de gebruikte bal.

Om congestie te elimineren en de uitstroom van vocht uit het oor te normaliseren, is het raadzaam om gedurende 4-5 dagen dagelijks fysiotherapiemanipulaties uit te voeren. Hoe blaas je thuis je oren uit?

druk één neusgat tegen het neustussenschot;
steek de punt van de Otoventa-ballon in het tweede neusgat;
haal diep adem en probeer de ballon op te blazen met je neus;
doe soortgelijke manipulaties met het tweede neusgat.

Het succes van de techniek wordt gesignaleerd door een karakteristieke klik in het oor.

Spiertraining

De meeste mensen voeren zelfzuivering ten onrechte uit vanwege onvoldoende controle van de neus-keelholtespieren. Om controle te krijgen over de spieren van het gehemelte, nasopharynx en epiglottis, moeten een paar eenvoudige oefeningen worden gedaan. De meest effectieve hiervan zijn:

controle van de epiglottis: neem een kleine hoeveelheid water in uw mond en gorgel met uw hoofd naar achteren, zorg ervoor dat u het water niet doorslikt;
lucht stoppen bij uitademen: adem met uw mond wijd open, oppervlakkig uit zodat er geen lucht uit de luchtpijp komt, d.w.z. probeer uit te ademen in de "gesloten keel";
keelgeluiden: maak een uitgang in de "gesloten keel", laat dan een kleine hoeveelheid lucht ontsnappen door de epiglottis te openen (een sissend geluid geeft de juistheid van de oefening aan).

Het is raadzaam om de bovenstaande oefeningen 3-4 keer per dag te doen totdat de patiënt volledige controle voelt over de spieren van het zachte gehemelte en de epiglottis. Het vermogen om de spieren van de nasopharynx te controleren, verhoogt de efficiëntie van de procedures voor het blazen van de gehoorbuizen met ten minste 30-40%.