Door de neus ademen is noodzakelijk en belangrijk. Neusademhaling is een actief fysiologisch proces dat niet alleen gericht is op de luchtstroom in de longen, maar ook op de voorlopige afgifte van mechanische onzuiverheden, pathogene micro-organismen. Omdat de lucht door de neusholte stroomt, bereikt deze de onderliggende delen van de luchtwegen schoongemaakt en opgewarmd - dit helpt tal van ziekten te voorkomen. De activiteit van mucociliair transport als een van de belangrijkste afweermechanismen van het ademhalingssysteem hangt af van de activiteit van het trilhaarepitheel en de kenmerken van neusslijm, en deze parameters worden op hun beurt bepaald door de toestand van de neusholte. Een goede reiniging is een integraal onderdeel van de behandeling en preventie van rhinitis, dus het is belangrijk om te weten hoe u uw neus thuis schoon kunt maken en of het veilig is om dit te doen.
Om de neus te laten ademen
Van de therapeutische niet-medicamenteuze maatregelen die gericht zijn op het verbeteren van de neusademhaling, zijn de meest acceptabele:
- toilet neus;
- irrigatie therapie.
Het idee van een neustoilet is om ophopingen van slijm en korstjes mechanisch te verwijderen. Voordat u de korsten verwijdert, moeten ze zacht worden. De definitie van "nasaal toilet" hangt nauw samen met de definitie van "irrigatietherapie" of nasale irrigatie. Het verschil tussen beide is dat in het eerste geval verschillende middelen voor het verzachten van de korsten en wattenstaafjes direct voor verwijdering kunnen worden gebruikt. In het tweede geval worden irrigatie en wassen uitgevoerd met medicinale oplossingen. Er is een vloeibaarmaking van de neusafscheiding, wat de evacuatie ervan vergemakkelijkt. De methode wordt ook gebruikt om de toediening van verschillende geneesmiddelen voor te bereiden - antibacteriële middelen, antihistaminica, plaatselijke decongestiva en plaatselijke steroïden.
Wassen verwijdert zowel slijm als allergenen en ziekteverwekkers.
Het toilet of de neusreiniging is dus bedoeld om snel de elementen die de ademhaling belemmeren en ophopingen van slijm uit de voorste neusholte te elimineren, en irrigatietherapie stelt u in staat om de neus dieper te zuiveren. Soms worden methoden voor neustoilet en irrigatietherapie als identieke concepten beschouwd, omdat het doel van de procedure is om de neusholte te reinigen.
Wanneer schoonmaken nodig is
Alle procedures die worden uitgevoerd met als doel de neusholte te beïnvloeden, hebben zowel indicaties als contra-indicaties. Thuis je neus schoonmaken vereist een rechtvaardiging. Als het slijmvlies van de neus niet bedekt is met korsten en er voldoende vochtigheid is in de kamer waar de persoon zich bevindt, moet u er geen gebruik van maken. Wanneer de neus zonder problemen zelfstandig ademt, dragen actieve irrigatiemaatregelen bij aan irritatie van het slijmvlies, verhogen ze het risico op pathologische veranderingen in de gehoorbuis.
Welke omstandigheden maken het noodzakelijk om de neus schoon te maken? Ze kunnen worden weergegeven in de lijst:
- ARI (acute luchtweginfecties).
- Rhinitis van allergische aard.
- Atrofische rinitis.
- Adenoïde hypertrofie, chronische adenoïditis.
- Chronische rhinosinusitis.
- Chirurgische ingrepen in de neusbijholten.
Tijdens de actieve fase van het ontstekingsproces, veroorzaakt door virussen van de ademhalingsgroep en verschillende bacteriële agentia, treedt verstopte neus van verschillende ernst op. Verslechtering van de neusademhaling draagt bij aan verhoogde hoofdpijn, uitdroging van het slijmvlies van de lippen en mond. Studies uitgevoerd in verschillende leeftijdsgroepen hebben aangetoond dat het regelmatig toepassen van irrigatiemaatregelen het mogelijk maakt om het volume en de frequentie van het gebruik van vaatvernauwende middelen te verminderen. Tijdens de procedure wordt de microbiële en virale belasting van de slijmvliezen verminderd, worden stofdeeltjes mechanisch uitgewassen en worden ontstekingsmediatoren verwijderd. Een belangrijk voordeel is de activering van lokale immuunmechanismen, hydratatie van de slijmvliezen.
Het reinigen van de neusholte is noodzakelijk om provocerende allergenen te verwijderen.
Het is bekend dat de meest effectieve manier om met allergieën om te gaan is het voorkomen en stoppen van contact met de stoffen die de reactie veroorzaken. Daarom is wassen effectief als een methode van profylaxe en therapie, waardoor het werk van mucociliair transport wordt hersteld.
Een andere reden om te leren hoe je de neus kunt zuiveren, is om de viscositeit van het slijm te verhogen en het slijmvlies van de neusholte uit te drogen. De kenmerken van de neusafscheiding hangen grotendeels af van de temperatuur, vochtigheid en stoffigheid van de ruimte. Bij gebruik van verwarmingstoestellen wordt de lucht droog en heet en daalt de luchtvochtigheid snel. Stof versterkt de invloed van de genoemde ongunstige omgevingscondities.
Nasale irrigatie uitvoeren
Hoe maak je je neus schoon als je thuis bent? Er zijn verschillende manieren om het spoelmiddel in te brengen. Onder hen, de meest voorkomende:
- spoelen met een spuitpeer;
- spoelen met een spuit zonder naald;
- spoelen met een pipet.
Veel hangt af van de leeftijd van de patiënt. Voor kinderen is het het beste om containers te gebruiken die een beperkte maar kleine hoeveelheid vloeistof bevatten - een gewone pipet met een rubberen bol die wordt gebruikt om druppels toe te dienen, of een fles voor neusdruppels. Een wegwerpspuit met 1,5 ml oplossing is ook geschikt.
Volwassen patiënten kunnen een rubberen spuit gebruiken. Het volume van de spoeloplossing is ongeveer 250 ml (voor beide helften van de neus). U kunt ook een spuit gebruiken (bijv. 20 ml). De frequentie van herhalingen van de injectie hangt af van waarmee de oplossing wordt gegoten.
Irrigatie oplossingen
Hoe maak je je neus thuis schoon? Kan worden toegepast:
- zelfgemaakte producten;
- apotheek producten.
Om uw neus zo effectief mogelijk te reinigen, zijn zoutoplossingen geschikt.
U kunt ze zelf bereiden of kopen bij de apotheek. Apotheek neusirrigatieproducten zijn verkrijgbaar in druppels, sprays en flacons. Een van de meest betaalbare en populaire medicijnen is zoutoplossing - een isotone oplossing van 0,9% natriumchloride. Er zijn ook gecombineerde producten die niet alleen worden getoond voor mechanische reiniging - ze hebben extra therapeutische effecten (Rhinorin, waaronder kamille-extract, dexpanthenol, Quix op basis van het water van de Atlantische Oceaan, enz.). Ze moeten worden gebruikt volgens de instructies die bij elk medicijn zijn gevoegd. Voordat u met de behandeling begint, moet u een arts raadplegen.
De methode voor het bereiden van een zelfgemaakte zoutoplossing is vrij eenvoudig. Je hebt schoon (beter gefilterd) gekookt water nodig in de hoeveelheid van 1 liter en keukenzout. Een theelepel zout moet worden opgelost in bereid water. In dit geval mag de resulterende vloeistof niet koud of heet zijn, u moet een waarde van 35-40 ° C bereiken.
De optimale temperatuur van de oplossing ligt dicht bij de lichaamstemperatuur.
U kunt een deel van de oplossing in een aparte container gieten, de temperatuur met uw vinger proberen of controleren met een thermometer. Het is het beste om elke keer een vers product te bereiden. De zoutoplossing is geschikt voor zowel kinderen als volwassenen.
Wasprocedure:
Hoe maak je je neus goed schoon? Voor volwassenen is het volgende algoritme geschikt:
- Bij ernstige congestie wordt de neus gereinigd met een zakdoek of servet, gedoseerde toediening van vaatvernauwende druppels of sprays (Oxymetazoline, Xylometazoline).
- Na de verlichting van de neusademhaling, een paar minuten later, wordt direct gespoeld. Om dit te doen, leunt de patiënt over de gootsteen, trekt zoutoplossing in een spuit of spuit zonder naald. De punt wordt ondiep in het neusgat naar boven en naar de binnenhoek van het oog ingebracht.
- Met behulp van zacht drukken komt de oplossing van één kant de neusholte binnen. Tegelijkertijd moet het van de andere kant uitstromen. Elke helft van de caviteit moet 2 tot 4 keer worden gespoeld.
Hoe maak je je neus schoon als de patiënt een kind is? Voor kleine kinderen zijn zoutoplossingen geschikt in de vorm van druppels, die elk uur 1-2 in elk neusgat kunnen worden geïnjecteerd, als de instructies of voorschriften van de arts niet anders bepalen. Als we het hebben over een zoutoplossing, hoeft u niet bang te zijn voor een overdosis. Wanneer een spuit wordt gebruikt, wordt er ook een oplossing uit gedruppeld.
Steek de punt van de spuit niet diep in de neus en druk de zuiger hard in.
Door het ontstaan van een hoge druk bestaat het risico dat de spoelvloeistof en de inhoud van de neusholte in de gehoorbuis (buis van Eustachius) terechtkomen. Dit wordt de oorzaak van de ontwikkeling van het ontstekingsproces direct in de gehoorbuis en het middenoor (eustachitis, tubo-otitis). Drukvoorzorgsmaatregelen tijdens de procedure zijn op elke leeftijd relevant.
