De bloeddruk bij vertegenwoordigers van verschillende leeftijdsgroepen verschilt natuurlijk, omdat in de loop der jaren bepaalde fysiologische veranderingen in het lichaam optreden die verband houden met slijtage van bloedvaten, hormonale veranderingen en andere factoren. Om te begrijpen welke indicatoren er moeten zijn bij mensen van verschillende leeftijdscategorieën, kunt u onmiddellijk de materialen raadplegen in de tabel "Bloeddruk: norm per leeftijd", hieronder weergegeven.
De indicator zelf is echter niet erg informatief, daarom behandelen ze voor een beter begrip van de gegevens de oorzaken van drukafwijkingen en preventieve maatregelen die helpen om op oudere leeftijd te voelen als op 50-jarige leeftijd.
Bloeddruk: norm en uitersten
Elke leeftijd heeft zijn eigen kenmerken van de indicator, maar er zijn algemeen aanvaarde normen die normale bloeddrukgegevens bij een gezond persoon weerspiegelen.
Deze indicator met twee waarden:
- systolisch, dat wordt gemeten tijdens de samentrekking van de hartspier en het vrijkomen van bloed in de slagader;
- diastolisch - gemeten in de intervallen tussen de weeën.
De eerste wordt vaak de bovenkant genoemd, de tweede - de onderkant. Wat normaal is en wat niet staat in onderstaande tabel:
| Bloeddruk categorie | Systolische (bovenste) bloeddruk mm Hg Kunst. | Diastolische (lagere) bloeddruk mm Hg. Kunst. |
|---|---|---|
| Optimaal | Minder dan 120 | Minder dan 80 |
| normaal | Minder dan 130 | Minder dan 85 |
| Verhoogd normaal | 130-139 | 85-89 |
| Hypertensie I graad (mild) | 140-159 | 90-99 |
| Hypertensie II graad (matig) | 160-179 | 100-109 |
| Hypertensie III graad (matig) | Meer dan 180 | Meer dan 110 |
| Grens | 140-149 | Minder dan 90 |
| Geïsoleerde systolische hypertensie | Meer dan 140 | Minder dan 90 |
* Opmerking 1: als de bovenste druk van een persoon in de ene categorie valt en de lagere druk in een andere, dan wordt de bovenste categorie geselecteerd.
** Noot 2: onder optimaal wordt verstaan de indicator waarbij het risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen en de sterfte daaraan minimaal is.
Dit diagram toont de limieten van de norm, en niet de specifieke waarden van de indicator. Uit de tabel volgt dat:
- Wanneer de bloeddruk van een persoon hoger is dan 140/90, is dit een verhoging van de indicator (arteriële hypertensie).
- Als het bij volwassenen of kinderen in het bereik van 110-130 / 80-90 ligt, zijn dit normale bloeddrukwaarden.
- De onderste bloeddrukgrenzen worden bepaald door waarden van 60-70. Wanneer een volwassene een indicator van 90/60 heeft, is dit een voorbeeld van arteriële hypotensie.
Tegelijkertijd is de bloeddruk in de norm bijna altijd niet stabiel hetzelfde - het verandert met 5-10 eenheden, zowel in de ene als in de andere richting.
Dergelijke verschijnselen worden verklaard door:
- fysieke activiteit;
- stressvolle situaties;
- het gebruik van bepaalde voedingsmiddelen of dranken (alcohol, koffie);
- het gebruik van bepaalde medicijnen die een krampachtig of vaatverwijdend effect veroorzaken.
NOTITIE! Vaak wordt de vraag wat de normale bloeddruk moet zijn individueel bepaald, omdat deze naast algemene factoren (leeftijd, geslacht) ook wordt beïnvloed door persoonlijke factoren (levensstijl, chronische ziekten, gewicht).
Daarom, om de individuele norm te begrijpen, om erachter te komen of u arteriële hypertensie (hypertensie) heeft, of uw bloeddruk normaal is, raadplegen zij een arts voor advies.
Bloeddruknormen naar leeftijd
Aan leeftijd gerelateerde veranderingen in het lichaam, die het drukniveau beïnvloeden, houden verband met de volgende processen:
- Een geleidelijke verslechtering van het werk van het hart als gevolg van de veroudering van de spier (myocard) en toenemende belasting als gevolg van de herstructurering van de bloedvaten.
- Veranderingen in bloedvaten - een afname van de elasticiteit van de wanden, vernauwing van het lumen van de bloedbaan als gevolg van overgroei van atherosclerotische (cholesterol) plaques, die arteriële hypertensie ontwikkelt.
- Hormonale veranderingen in het lichaam (bij vrouwen na de menopauze is er een significante afname van het niveau van het geslachtshormoon oestrogeen, waardoor de bloedvaten sterker worden).
Naast objectieve omstandigheden is vaak de schadelijke invloed van individuele factoren die samenhangen met een onjuiste levensstijl (roken, alcohol, onevenwichtige voeding, gebrek aan systematische matige fysieke inspanning, voortdurend in een staat van emotionele stress verkeren) van invloed.
Bloeddruktabel naar leeftijd hieronder:
| Leeftijd | Mannen | Dames | ||
|---|---|---|---|---|
| Bovenste | Lager | Bovenste | Lager | |
| 20-30 | 124 | 77 | 117 | 73 |
| 31-40 | 127 | 80 | 121 | 76 |
| 41-50 | 130 | 82 | 128 | 81 |
| 51-60 | 136 | 84 | 138 | 85 |
| 61-70 | 143 | 86 | 145 | 86 |
| 71-80 | 146 | 83 | 160 | 86 |
| Meer dan 80 | 145 | 83 | 158 | 83 |
Leeftijdsnormen voor bloeddruk bij volwassenen nemen geleidelijk toe, en alleen op oudere leeftijd nemen ze qua indicator iets af in vergelijking met de vorige fase.
Aanvaardbare gegevens hebben hun eigen dynamiek bij kinderen - uit de onderstaande tabel blijkt dat de norm voor kinderleeftijden (van de eerste verjaardag tot tien jaar) veel sneller verandert.
Normale bloeddrukmetingen:
Voor kinderen is het antwoord op de vraag wat de bloeddruk zou moeten zijn minder nauwkeurig, omdat de norm en afwijkingen in dit geval worden gekenmerkt door grotere bereiken. Bovendien zijn normale bloeddrukindicatoren bij kinderen niet nauw verwant aan geslacht, omdat tot de puberteit en hormonale veranderingen in het lichaam de toelaatbare gegevens bij jongens en meisjes onbeduidend verschillen. Aangezien het antwoord op de vraag welke bloeddruk als normaal wordt beschouwd, een bepaald waardenbereik is dat van elke individuele persoon afhangt, liggen afwijkingen van de norm in een bepaald interval. Hierdoor is er het concept van prehypertensie - een grenstoestand die, als er geen maatregelen worden genomen, gemakkelijk arteriële hypertensie bereikt. Op de vraag welke bloeddruk op een bepaalde leeftijd als normaal wordt beschouwd, denken sommige mensen dat de getallen 130-135 / 90-95 de optimale waarde zijn. In feite duiden dergelijke resultaten op een grenstoestand, wat gevaarlijk is omdat het zich vaak nergens in manifesteert - een persoon voelt zich zoals gewoonlijk. Vaak wordt het niet geassocieerd met afwijkingen van het hart en de bloedvaten, maar met andere organen: Om te begrijpen welke bloeddruk in uw specifieke geval als normaal wordt beschouwd, kunt u proberen een maand lang een controledagboek bij te houden. Als er constant hoge aantallen zijn (boven de 130/80) en er zijn sprongen gedurende de dag, dan wenden ze zich zelfs zonder afwijkingen tot een arts voor advies. Een constante overschatting van de indicator is het eerste signaal van het begin van hypertensie. Met de ontwikkeling van hypertensie zijn sommige drukindicatoren (180/100 en hoger) op het randje. Vanwege hun overtreding is er een hoog risico op een ernstige storing - een hypertensieve crisis. Een crisis is een noodsituatie: het slachtoffer wordt plotseling ziek, hij verliest zelfs het bewustzijn. Het is in dit geval van vitaal belang om artsen te bellen. Druk is een van die indicatoren die alle mensen moeten controleren - zowel gezonde mensen als lijdende aan ziekten, jongeren en volwassenen. Er wordt bijzondere aandacht aan besteed: Als voor mensen die niet in een van deze risicogroepen vallen, de controle bestaat uit een periodiek gepland onderzoek in de spreekkamer (tijdens medische onderzoeken), dan is het voor deze categorieën noodzakelijk om hem systematisch - dagelijks te observeren. Om dit te doen, overleggen ze met een arts - over de snelheid van hun specifieke indicator, de kenmerken van de behandelingskuur om deze te stabiliseren en over wanneer het beter voor u is om deze te meten. Daarna beginnen ze een datacontroledagboek bij te houden, waarin dagelijkse metingen worden vastgelegd. Om de druk weer normaal te maken en met succes complicaties van het cardiovasculaire systeem te voorkomen, volg een paar eenvoudige regels: Voordat u begint met het voorkomen of behandelen van pathologie, moet u advies inwinnen bij een arts - belastingsnormen, voeding en andere factoren zijn altijd individueel, afhankelijk van de kenmerken van een bepaald organisme. Let op jezelf en onthoud: voorkomen is makkelijker dan genezen!Leeftijd Bovenste bloeddruk mm Hg. Kunst. Lagere bloeddruk mm Hg. Kunst. Tot 14 dagen 65-95 Tot 28 dagen 85-115 41-75 Van 2 maanden tot een jaar 95-115 50-75 2-3 jaar 100-115 60-75 3-5 jaar 100-118 60-77 6-10 jaar oud 100-122 60-79 Grensindicatoren
Hoe ontstaat een hypertensieve crisis?
Deze complicatie gaat gepaard met de volgende symptomen:Hoe de gezondheid op verschillende leeftijden goed te monitoren?
Maatregelen om de indicator te stabiliseren
