Complicaties van hypertensie

Basis informatie

De hoeveelheid druk die bloed uitoefent op de wanden van bloedvaten is een van de belangrijkste indicatoren voor de gezondheid van het lichaam. Het wordt gemeten in millimeters kwik (mm Hg). In dit geval worden 2 hoeveelheden bepaald:

• De systolische (bovenste) druk waarmee het bloed op de bloedvaten inwerkt wanneer het hart samentrekt en het in de slagader afgeeft.
• Diastolisch (lager), waarmee het bloed in een ontspannen toestand van het hart op de wanden drukt.

De norm wordt beschouwd als een druk van ongeveer 120 tot 80 mm Hg. st (respectievelijk boven en onder). Kleine afwijkingen aan de rechter- en linkerkant van beide indicatoren zijn toegestaan ​​(binnen 5-10 eenheden). Tegelijkertijd komen verschillende lichaamstoestanden overeen met hun eigen drukniveaus - tijdens lichamelijke activiteit neemt het toe in het bereik van 15-20 eenheden, wat wordt beschouwd als een natuurlijke fysiologische reactie van het lichaam.

Overschrijding van de norm worden beschouwd als indicatoren van 140/90 en meer. Het is deze aandoening die arteriële hypertensie wordt genoemd.

Afhankelijk van de specifieke waarde worden 3 graden van de ziekte onderscheiden:

1. Druk in het bereik 140/90 - 159/99;
2. Druk in het bereik 160/100 - 179/109;
3. Druk in het bereik van 180/110 en hoger.

Er is vaak verwarring tussen de termen arteriële hypertensie en hypertensie (essentiële hypertensie). De concepten lijken erg op elkaar, aangezien beide hoge bloeddruk beschrijven. Er is echter een significant verschil tussen hen:

1. Hypertensie kenmerkt een constante, aanhoudende hoge bloeddruk en is een medische diagnose van hart- en vaatziekten (geformuleerd als hypertensie stadium 1, 2 of 3).
2. Hypertensie is een tijdelijke, eenmalige of terugkerende verhoging van de bloeddruk veroorzaakt door:
   • fysieke activiteit;
   • emotionele stress;
   • het nemen van bepaalde medicijnen of voedingsmiddelen (zoals koffie).

Dus als arteriële hypertensie een syndroom is dat bepaalde complicaties omvat, dan is hypertensie een kortdurende malaise die gepaard gaat met verhoogde bloeddruk. In de praktijk worden beide begrippen door patiënten vaak met dezelfde betekenis gebruikt.

Oorzaken van de ziekte

Bijna altijd wordt hypertensie veroorzaakt door verschillende redenen en ontwikkelt het zich niet onmiddellijk, maar gedurende een lange periode. De factoren die aanleiding geven tot pathologie kunnen worden onderverdeeld in verschillende groepen, afhankelijk van hun oorsprong.

1. Menselijke levensstijl:
   • misbruik van voedsel dat leidt tot obesitas en een hoog cholesterolgehalte in het bloed;
   • overmatige zoutinname;
   • sedentaire levensstijl en obesitas;
   • roken en overmatig alcoholgebruik;
   • constante spanningsbelastingen.
2. Chronische ziektes:
   • type 1 en type 2 diabetes mellitus;
   • endocriene systeemstoornissen;
   • nierfalen.
3. Genetische aanleg (voor diabetes, obesitas, aangeboren hartziekte).
4. Leeftijdsfactor (naarmate ze ouder worden, beginnen de prestaties van het hart en de sterkte van de wanden van bloedvaten geleidelijk af te nemen).
5. Seksuele factor - hypertensie komt minder vaak voor bij vrouwen dan bij mannen, om 2 hoofdredenen:
   • het vrouwelijke geslachtshormoon oestrogeen heeft een goede invloed op de elasticiteit van de wanden van bloedvaten;
   • mannen hebben de neiging om een ​​minder regelmatige levensstijl te leiden.

Gezondheid is voor de helft afhankelijk van levensstijl, die een persoon voor een groot deel kan beheersen en veranderen. Zelfs een minimale naleving van de vereisten van een gezonde levensstijl zal niet alleen leiden tot een verbetering van het welzijn in het algemeen, maar zal ook helpen bij het voorkomen van veel van de complicaties die arteriële hypertensie veroorzaakt.

Gevolgen

Complicaties van arteriële hypertensie ontwikkelen zich geleidelijk en hebben meestal een complex effect op verschillende orgaansystemen.

Hartaandoeningen

Essentiële hypertensie veroorzaakt bijna altijd complicaties in de activiteit van het hart, omdat dit orgaan rechtstreeks met de bloedvaten in één enkel systeem wordt gecombineerd. De belangrijkste reden is dat de belasting van het orgaan toeneemt, waardoor de hartspier meer moet samentrekken om een ​​normaal niveau van bloedtoevoer door het lichaam te verzekeren. Dienovereenkomstig heeft de hartspier meer zuurstof nodig en beginnen hartspiercellen, die de taak niet aankunnen, geleidelijk af te sterven.

In kritieke gevallen leidt dit tot de dood van hele delen van de spier, wat een myocardinfarct wordt genoemd, dat vaak dodelijk is. Deze processen ontwikkelen zich geleidelijk en kunnen zich in verschillende stadia manifesteren met de volgende symptomen:

• hartkloppingen die zonder duidelijke reden optreden;
• pijn aan de linkerkant - pijn en tintelingen (met een hartaanval, scherp);
• frequente kortademigheid en pijn in het hart, zelfs bij weinig lichamelijke inspanning.

Dergelijke symptomen duiden niet noodzakelijkerwijs op hoge bloeddruk, maar wijzen in elk geval op bepaalde storingen in het lichaam en vereisen onmiddellijke medische aandacht. De ziekte is altijd gemakkelijker op te sporen en te behandelen in een vroeg stadium dan om de toch al ernstige gevolgen aan te pakken.

Nierziekte

De relatie tussen het drukniveau en de activiteit van de nieren wordt verklaard door het feit dat ze een enorme hoeveelheid water die het lichaam binnenkomt verwerken en het overtollige water samen met enkele stoffen in de urine verwijderen. Dienovereenkomstig hebben complicaties van arteriële hypertensie vaak invloed op deze organen. Meestal ontwikkelt zich nierfalen, met de volgende symptomen:

• Onverklaarbare vermoeidheid, lethargie, aanhoudende apathie.
• Verhoogde zwelling (het gezicht en de ledematen worden opgezwollen).
• Een scherpe afname van de eetlust, misselijkheid, aanvallen van braken.

Vaak wordt er geen aandacht aan deze tekens besteed, waardoor ze worden toegeschreven aan tijdelijke verschijnselen. Alvorens conclusies te trekken, is het echter absoluut noodzakelijk om diagnostiek uit te voeren.

Hersenpathologieën

Symptomen in het hoofd zijn meestal de eerste tekenen van hypertensie. Ze worden geassocieerd met het feit dat de hersenen veel grote en kleine bloedvaten binnendringen die voor bloedtoevoer zorgen. Zelfs een kleine verhoging van de bloeddruk zal onvermijdelijk de conditie van het hoofd beïnvloeden. De volgende verschijnselen worden waargenomen:

• Frequente hoofdpijn die op verschillende plaatsen voorkomt (voornamelijk de temporale en occipitale lobben).
• Constante duizeligheid, vooral tegen de achtergrond van zelfs lichte lichamelijke inspanning.
• Systematische piep in de oren.
• Verslechtering van de memorisatieprocessen, het optreden van verstrooidheid.

BELANGRIJK! Gewoonlijk besteden maar weinig mensen aandacht aan dergelijke symptomen. Tegelijkertijd zal de situatie alleen maar verslechteren als er niets wordt gedaan. Vervolgens eindigt dit vaak met een beroerte (hersenbloeding), die gepaard gaat met verlamming, spraakmoeilijkheden en vaak de dood.

Profylaxe

Aangezien dergelijke processen zich altijd over een lange periode ontwikkelen, is het meer dan realistisch om ze te beïnvloeden en complicaties te voorkomen. Bovendien, hoe eerder de nodige maatregelen worden genomen, hoe gemakkelijker het zal zijn om de toestand van het lichaam te stabiliseren.

Goede voeding is een van de basisvereisten van een gezonde levensstijl. Het heeft niet alleen een gunstig effect op het drukniveau, maar ook op een aantal andere fysiologische indicatoren (het niveau van suiker, maagsap, gal en vele andere).

Dieetaanbevelingen zien er als volgt uit:

• Aanzienlijke beperking van zoute voedingsmiddelen.
• Vermijd voedsel dat grote hoeveelheden dierlijke vetten bevat.
• Alcoholgebruik verminderen of helemaal vermijden.
• Aanzienlijke beperking in het gebruik van gefrituurd voedsel.
• Voorzichtige consumptie van voedingsmiddelen die de bloeddruk verhogen (koffie, gekruid en gekruid voedsel).
• Naleving van het juiste dieet - fractioneel 4-5 keer per dag, de afwezigheid van te overvloedige maaltijden, de laatste maaltijd niet later dan 4-5 uur voor het slapengaan.

Matige en systematische fysieke activiteit traint spieren, zorgt voor bloedtoevoer naar bijna alle delen van het lichaam en versterkt het hart en de bloedvaten door constante training.

Je kunt bijna elk type activiteit kiezen, waarbij het belangrijk is om rekening te houden met de volgende kenmerken:

1. Oefeningen moeten continu zijn, niet episodisch - dus er moet minstens 3-4 uur per week aan sportactiviteiten worden besteed.
2. De belasting moet matig zijn - u moet zich altijd concentreren op uw welzijn en het lichaam niet overbelasten, anders zal het effect van de oefening precies het tegenovergestelde zijn. Een belangrijk criterium voor de juiste hoeveelheid belasting is het gevoel van lichte, aangename spiervermoeidheid na inspanning.
3. Als er afwijkingen in de gewrichten of hartaandoeningen zijn, is het noodzakelijk om hiermee rekening te houden bij het kiezen van het type en het volume van de lading. In dit geval kunt u het beste een arts raadplegen.
4. Oefeningen moeten leuk zijn - het heeft een gunstig effect op de psyche en motiveert je perfect voor de volgende activiteiten.

Het is belangrijk om het lichaam voldoende slaap te geven (7-8 uur per dag) en te voldoen aan de minimumeisen voor werk en rust. Zowel overwerk als onvoldoende werkdruk zijn slecht. Maar rust is geen passieve, maar een actieve toestand die gepaard gaat met een verandering in het type activiteit. In die zin is zelfs een wandeling in de frisse lucht veel beter dan tijd doorbrengen voor de tv of computer.

Een gezonde levensstijl stelt u in staat ernstige complicaties van arteriële hypertensie en andere ziekten te voorkomen. Tegelijkertijd kan bijna iedereen op zijn minst aan de vereisten voldoen. Het hangt allemaal af van de persoon zelf en zijn relatie tot zijn eigen lichaam.