Aangezien een infectieuze laesie van de maxillaire sinussen een ontstekingsziekte is, schrijft de arts de patiënt in de regel bedrust voor. Veel patiënten, vooral kinderen, zijn echter geïnteresseerd in de vraag of het mogelijk is om tijdens het koude seizoen met sinusitis op straat te lopen. Zal dit de toestand van de patiënt niet verergeren en leiden tot complicaties tijdens het ziekteverloop?
Wanneer is het verboden om naar buiten te gaan?
Vaak onderschatten mensen met sinusitis de risico's van buiten zijn tijdens het koude seizoen en naar het werk gaan. Ouders geven toe aan de overredingskracht van kinderen en laten ze gaan wandelen. Hierna verslechtert de toestand van de zieken vaak.
Wat zijn de contra-indicaties om buiten te zijn als het buiten winter is?
Koud en vochtig weer met aanhoudende ontstekingen in de sinussen is een contra-indicatie, zelfs voor korte wandelingen.
Gekoelde lucht die de neusholtes binnenkomt, verhoogt de bloedcirculatie in de slijmvliezen en activeert de slijmklieren in het epitheel van de maxillaire sinussen. Hierdoor wordt meer secretie geproduceerd in de maxillaire holtes, die zich binnenin ophoopt en de toestand van de patiënt verslechtert. Stimulatie van het werk van de klieren met koude lucht moet worden geëlimineerd, omdat bij blokkering van de verbindingsgewrichten een toename van het slijmvolume leidt tot een toename van de intracavitaire druk en een sterke verslechtering van de toestand van de patiënt.
Als het, ondanks de tijd van het jaar, buiten warm is, ga dan niet naar mensen met de volgende symptomen van de huidige ziekte:
- moeite met neusademhaling met slijm of etterend exsudaat;
- verhoogde lichaamstemperatuur tot koortswaarden (boven 37,5 graden);
- tekenen van algemene intoxicatie van het lichaam (hoofdpijn, zwakte, koude rillingen, slechte eetlust).
In de acute fase van de ziekte, evenals bij het vaststellen van een besmettelijke (besmettelijke) vorm van sinusitis, moet u zich onthouden van op straat zijn. De gevaarlijkste in dergelijke gevallen is sinusitis veroorzaakt door blootstelling aan virussen, waarvan het het gemakkelijkst is om anderen te infecteren.
De redenen waarom patiënten met sinusitis niet worden aanbevolen om buiten te blijven tijdens ijzig weer zijn:
- Koude lucht veroorzaakt vasospasme, wat leidt tot een afname van het warmteverlies van het huidoppervlak. Tegelijkertijd, als we er rekening mee houden dat ontsteking bijna altijd verdwijnt op de foto van hyperthermie, dan leidt een afname van de warmteoverdracht van het huidoppervlak tot oververhitting van interne organen, wat de patiënt in pathologische omstandigheden negatief beïnvloedt.
- Een wandeling in de kou kost een ieder, zowel gezond als ziek, aanzienlijk energieverbruik. En het is rationeler om de energie van het lichaam te besteden aan het bestrijden van een ziekte dan aan het egaliseren van temperatuurdalingen tijdens onderkoeling.
Als het absoluut noodzakelijk is om tijdens een ziekte bij ijzig weer naar het werk, een ziekenhuis of een andere plaats te gaan, is het raadzaam een taxi te bellen en de weg ernaartoe te lopen, neus en mond bedekkend met een sjaal of zakdoek.
Voor een volledig herstel moet u lichamelijke activiteit vermijden.
De wens van mensen met acute sinusitis om snel aan het werk te gaan of, met ziekteverlof, thuis een algemene schoonmaak of reparatie te doen, kan vaak in de problemen komen.
Het niet naleven van het regime is een directe weg naar de overgang van de ziekte naar een chronische vorm.
Het is ook belangrijk om te onthouden dat er bij virale sinusitis het gevaar bestaat dat u uw collega's infecteert, omdat het wordt overgedragen door druppeltjes in de lucht. En het is helemaal niet nodig om serieus te praten over arbeidsproductiviteit, omdat het lichaam zijn belangrijkste krachten aanstuurt om de ziekte te bestrijden.
Wanneer kunt u lopen met sinusitis?
Toestaan om naar buiten te gaan met sinusitis kan alleen de behandelend arts zijn, rekening houdend met de toestand van de patiënt en de weersomstandigheden. De mening van experts is dit: wandelen in de wintermaanden is alleen toegestaan tijdens de periode van remissie van de ziekte, als het weer droog, relatief warm en bij voorkeur zonnig is. Het is heel nuttig om zo lang mogelijk in de lucht te blijven voor mensen die ziek zijn met een chronische vorm van ontsteking van de bovenkaakholtes. De voordelen van de promenade zijn als volgt:
- Het trilhaarepitheel van het neusslijmvlies onder invloed van frisse lucht werkt efficiënter en verwijdert beter stilstaande afscheidingen uit de neusholten. Dit helpt de zwelling van de weefsels van de neusholtes te verminderen en de ademhaling te verbeteren.
- Het inademen van schone lucht, vrij van allergenen en huisstof, verbetert de conditie van patiënten met chronische sinusitis.
- Positieve natuurverschijnselen (zon, lichte bries) activeren de natuurlijke afweer van het lichaam en versnellen het herstel.
Als u op een door de dokter goedgekeurde promenade gaat, moet u zich goed kleden. Het is belangrijk om hierin een balans te vinden, aangezien onderkoeling en oververhitting even schadelijk zijn voor het lichaam. Als je veel warme kleding hebt aangetrokken, is het heel gemakkelijk om te zweten en verkouden te worden.
Als er geen onaangename sensaties zijn, zal de wandeling nuttig zijn, het belangrijkste is om je kracht niet te overschatten. Het is niet nodig om veel te lopen, het is voldoende om op een bankje te zitten, je moet regelmatig ademen. In geval van verslechtering van de gezondheid (zwakte, malaise, duizeligheid), is het de moeite waard om naar huis te gaan. Het is raadzaam om met een begeleidend familielid de tuin in te gaan, die u helpt om naar huis te gaan als de patiënt plotseling ziek wordt.
De duur van de wandeling moet in eerste instantie 20-30 minuten zijn, geleidelijk aan, naarmate de algemene toestand verbetert, kan deze worden verlengd tot 1-1,5 uur.
Organisatie van wandelingen met een ziek kind
Ouders zijn volledig verantwoordelijk voor de toestand van hun kinderen. Ze moeten de beslissing nemen om de speeltuin te bezoeken of gewoon een wandeling te maken, alleen na overleg met hun arts.
Vanaf jonge leeftijd is het noodzakelijk om het kind te laten wennen aan de effecten van de koude leeftijd, het is alleen belangrijk om de maatregel te observeren en een beslissing te nemen, waarbij alle voor- en nadelen worden geëvalueerd. Online casino's zijn de laatste tijd behoorlijk populair entertainment geworden, daarom worden deze diensten voortdurend verbeterd. Niet alleen slots, maar ook veel aanvullende diensten, responsieve technische ondersteuning - dit alles maakt het bedrijf werkbaar. Om te beginnen met spelen, hoef je alleen maar een keuze te maken op de site en de benodigde online casinosites te vinden. Daarna doorloopt de speler de registratieprocedure, vult de aanbetaling aan op een van de handige manieren en selecteert de slots die hij leuk vindt om het spel te starten. In ieder geval zal het zitten in een stoffig en benauwd appartement niet bijdragen aan je gezondheid, en verharding verhoogt de weerstand van het lichaam tegen verschillende ziekteverwekkers.
Het is belangrijk om het kind voor het seizoen te kleden, in warme, lichte kleding die de beweging niet beperkt, de benen moeten warm zijn.
Alleen lopen wordt niet aangemoedigd; er moet altijd een ouder in de buurt zijn om te helpen en gedrag te beheersen. Actieve spelletjes, voorover buigen en rennen zijn verboden, omdat koele lucht de neusholte binnendringt en de zwelling van het weefsel vergroot. De beste optie is 20-40 minuten rustig spelen, bij thuiskomst - warme thee en rust. Als de baby nog niet sterk genoeg is, kun je een paar minuten naar buiten om frisse lucht in te ademen op het balkon of de kamer grondig te ventileren.
In geval van ziekte is het ten strengste verboden om naar school of kleuterschool te gaan.
Onwel voelen tegen een achtergrond van koorts en hoofdpijn tast het geheugen en de concentratie sterk aan. Dienovereenkomstig zal de assimilatie van het educatieve materiaal praktisch nul zijn.
