Een loopneus treedt op als gevolg van de ontwikkeling van een ontstekingsproces gelokaliseerd op het neusslijmvlies. Vaak is dit symptoom een beschermende reactie van het lichaam. Voor veel ouders is een loopneus bij een kind echter een contra-indicatie voor lopen. Volgens deskundigen is het heel moeilijk om een eenduidig antwoord te geven op de vraag of het mogelijk is om met een kind met een verkoudheid te lopen, omdat dit van een aantal factoren afhangt: de oorzaken van rhinitis, begeleidende symptomen, de leeftijd van het kind , weersomstandigheden, enz.
Indicaties
De neus vervult een beschermende functie en is het belangrijkste obstakel voor het binnendringen van verschillende infecties en stof in het lichaam. Wanneer een overmatige hoeveelheid schadelijke stoffen zich ophoopt in de neusholte, activeert het lichaam de beschermende eigenschappen, waardoor een loopneus kan ontstaan. Ook in de neus wordt de lucht in het koude seizoen opgewarmd.
Bij het naar buiten gaan gebeurt het volgende:
- het nasofaryngeale slijmvlies hydrateren, waardoor de ademhaling gemakkelijker wordt;
- versterking van de beschermende functies van het lichaam van het kind, verharding door kleine temperatuurveranderingen;
- verbetering van de bloedcirculatie, verwijdering van gifstoffen en schadelijke micro-organismen onder invloed van frisse lucht.
Bepalende factoren
Om te beslissen of u met een kind met verkoudheid moet lopen, is het noodzakelijk om de factoren die gepaard gaan met de ziekte zorgvuldig te evalueren.
Rhinitis veroorzaakt
Het is belangrijk om te begrijpen dat als een loopneus een van de symptomen is van een ernstige bacteriële infectie (keelpijn, longontsteking, sinusitis) of als een allergische reactie de oorzaak is van rhinitis, lopen gecontra-indiceerd is. Meestal manifesteert allergische rhinitis zich in de lente en de zomer, tijdens de periode van actieve bloei.
Bijbehorende symptomen
De algemene gezondheid is een van de belangrijkste factoren om te beslissen of het mogelijk is om met een verkoudheid te lopen. Inderdaad, in het geval dat loopneus gepaard gaat met hoge koorts, zwakte, duizeligheid, slaperigheid, grillen, hoofdpijn, is het beter om te weigeren naar buiten te gaan. In dit geval is het beter om even te wachten en wandelingen uit te stellen totdat de patiënt herstelt.
Belangrijk! Als de algemene gezondheidstoestand een kind met een loopneus niet toestaat om naar buiten te gaan, is het noodzakelijk om gunstige omstandigheden te creëren in de kamer waar hij zich bevindt (vaak de kamer ventileren, regelmatig nat reinigen).
Veel experts, waaronder de bekende kinderarts Komarovsky, zijn het erover eens dat een loopneus, vergezeld van een lichte temperatuurstijging en zelfs een hoest, geen contra-indicatie is voor lopen. Omdat tijdens het buiten zijn, natuurlijke ventilatie van de longen optreedt, evenals vloeibaarmaking van stroperige afscheidingen, wordt het vrijkomen van sputum vergemakkelijkt.
Belangrijk! Een toename van productieve hoest tijdens een wandeling is een positieve trend, die het kind helpt zich te ontdoen van de stroperige afscheiding die zich in de nasopharynx en de bronchiën heeft opgehoopt.
Kenmerken van de wandeling
Als werd besloten dat het kind kan lopen, is het de moeite waard om de voorkeur te geven aan rustige spellen, weg te lopen van drukke snelwegen en gevaarlijke industrieën, om het verzwakte lichaam niet opnieuw te belasten. Het is beter om alles zo te organiseren dat het kind de beschikbare energie besteedt aan de confrontatie met virussen en bacteriën.
Ga je tijdens het warme seizoen naar buiten, dan mag de wandeling bij verkoudheid niet langer duren dan veertig tot zestig minuten, op voorwaarde dat er geen harde wind staat. In het koude seizoen is het beter om de duur van het verblijf in de frisse lucht te verkorten tot vijftien tot twintig minuten. Bij winderig en regenachtig weer kunt u uw wandelingen het beste beperken.
Het weer
Het grootste gevaar voor een verzwakt kinderlichaam is lopen tijdens het koude seizoen in de herfst-winterperiode en in de lente, aangezien er een risico op onderkoeling bestaat. 
Als het kind echter is gekleed voor het weer en het risico van natte voeten en bevriezing wordt geminimaliseerd, dan zal het inademen van koele, vochtige lucht een gunstig effect hebben op de conditie van de nasopharynx. Contra-indicatie in dit geval is strenge vorst (min 10-15 graden), harde wind, sneeuwval, buien.
Te warm zomerweer kan ook de toestand van de patiënt negatief beïnvloeden. Vooral in situaties waar een loopneus gepaard gaat met koorts. Als de luchttemperatuur boven de dertig graden is, moet het kind tijdens het lopen in de schaduw zijn. In omstandigheden met een lage luchtvochtigheid is het noodzakelijk om de neusholtes van het kind periodiek te irrigeren met speciale zoutoplossingen om uitdroging van het neusslijmvlies te voorkomen.
De optimale omstandigheden om te wandelen zijn temperaturen variërend van min vijf tot plus vijfentwintig graden en een gemiddelde luchtvochtigheid.
Leeftijd
Ongeacht de leeftijd hebben zowel een baby als een ouder kind frisse lucht nodig, zelfs als er een loopneus is. Bovendien, hoe minder de patiënt is, hoe meer voordeel hij zal hebben van het uitgaan. Omdat frisse lucht de sleutel is tot de volledige ontwikkeling van een kind, heeft het niet alleen een gunstig effect op de conditie van de nasopharynx-organen, maar kunt u ook het lichaam versterken door geleidelijke verharding.
Behandelingsfuncties
Als het kind fysiotherapieprocedures krijgt voorgeschreven in de vorm van inhalaties, verwarmende kompressen, enz., Dan moet u niet eerder dan een half uur of een uur na de behandeling naar buiten gaan. Het is beter om tussen het innemen van eventuele medicijnen naar buiten te gaan of deze mee te nemen.
Belangrijk! Het is de moeite waard om wandelingen te annuleren als het kind constant de neusholtes moet indruppelen en spoelen.
Contra-indicaties
Om ervoor te zorgen dat de wandelingen niet alleen onschadelijk, maar ook heilzaam zijn en ook anderen niet schaden, moeten ouders enkele kenmerken kennen wanneer ze uitgaan met een kind met een verkoudheid.
- Laat een ziek kind niet in nauw contact komen met andere kinderen op speelplaatsen om anderen niet te besmetten. Deze regel is vooral relevant in het warme seizoen, terwijl bij ijzig weer de kans op overdracht van infectie tot een minimum wordt beperkt.
- Met een verstopte neus kun je niet naar buiten. Voordat u gaat lopen, is het noodzakelijk om de neusholtes grondig te reinigen en ervoor te zorgen dat u volledig door de neus ademt, om inademing van lucht via de mond uit te sluiten.
- Zowel in het koude seizoen als in de zomerse hitte, is het noodzakelijk om te proberen het kind aan te kleden voor het weer. Zowel onderkoeling als oververhitting zijn immers ongewenst en kunnen een verzwakt lichaam schaden.
- Als het buiten slecht weer is (lage temperatuur, sterke koude wind) en/of het kind zwak is, dan is het beter om niet naar buiten te gaan.
Nu zouden ouders geen vragen moeten hebben of het de moeite waard is om uit te gaan met een kind met een loopneus. Wandelen in de frisse lucht heeft immers veel positieve aspecten, waardoor u het genezingsproces kunt versnellen en een onaangenaam symptoom kunt verlichten.
