De neus heeft veel fysiologische functies, maar zijn rol bij het creëren van de juiste gelaatstrekken is ook moeilijk te overschatten. Het is geen toeval dat neuscorrectie, dat wil zeggen de chirurgische correctie van de vorm en grootte van dit orgaan, een van de meest gevraagde plastische ingrepen is. Niet iedereen is echter klaar om op de operatietafel te liggen, zelfs niet als hij wordt gemotiveerd door een sterk verlangen om de vorm van de neus te corrigeren. Thuis is het echter niet altijd mogelijk om een bevredigend effect te bereiken - velen zijn daar zeker van. Maar in sommige gevallen kunnen thuismethoden ook nuttig zijn. U moet uitzoeken wanneer ze kunnen worden toegepast en hoe u dit correct kunt doen.
Hoe de vorm van de neus te beïnvloeden?
De neus, als het uitstekende deel van het gezicht, centraal gelegen, trekt in de eerste plaats de blikken van de mensen om zich heen. De vorm van deze anatomische structuur heeft een aanzienlijke invloed op de perceptie van de vorm van het gezicht en het uiterlijk van een persoon in het algemeen. Hoewel de zogenaamde "schoonheidsnormen" in feite collectief en algemeen zijn, bevatten ze altijd een beschrijving van de "ideale" vorm van de neus. In dit geval moet rekening worden gehouden met de vereisten voor de harmonie van de contouren. Rechte, dunne lijnen worden als aantrekkelijk beschouwd en opvallende krommingen kunnen worden beschouwd als een indicatie voor correctie, samen met een te grote of hangende neus. Kan ik mijn neus thuis laten krimpen? Hoe een kromme neus thuis te repareren? Deze vragen zijn van belang voor mensen over de hele wereld.
Om te beginnen moeten we het hebben over de vraag of het überhaupt mogelijk is om de vorm van de neus thuis te veranderen. De angst voor chirurgie en de gevolgen ervan of de aanwezigheid van contra-indicaties voor chirurgie, evenals de hoge kosten van plastische chirurgie, maken het idee van zelfcorrectie meer dan aantrekkelijk. De effectiviteit ervan is echter niet altijd hoog - als de patiënt zich bijvoorbeeld zorgen maakt over de kromming van het neustussenschot, zal thuisbehandeling niet het gewenste resultaat opleveren.
Een verkeerde positie van het neustussenschot is een indicatie voor een operatie.
De methoden die worden voorgesteld voor gebruik thuis, kunnen geen gelijkwaardig alternatief voor chirurgische ingrepen worden genoemd. Patiënten die geïnteresseerd zijn in het rechtzetten van hun neus thuis, moeten echter niet alleen de optie van een operatie overwegen, maar ook de optie van niet-chirurgische neuscorrectie of vulling - de methode wordt in detail beschreven in een van de artikelen op de website plaats.
Voor thuisgebruik bieden wij:
- nasale langete (neusklem);
- oefeningen volgens het Carol Maggio systeem;
- gymnastiek door Tatjana Chekalova.
Alle bovenstaande methoden zijn geschikt voor zowel vrouwen als mannen.
Neus tong
Als een patiënt zich zorgen maakt over een kromme neus, wat te doen thuis? In de vorige paragraaf werd vermeld dat chirurgie de meest effectieve manier is om met de kromming om te gaan. Conservatieve methoden om de vorm van het neusgebied te beïnvloeden, zijn echter lange tijd relevant gebleven. Neustongen, ook wel clips of zelfs wasknijpers genoemd, worden op de markt gebracht als apparaten waarmee u uw neus thuis kunt strekken. Hoe kan dit met hun hulp worden gedaan en zal het mogelijk zijn om een bevredigend effect te bereiken?
De neusclips zijn klein van formaat en lijken qua vorm echt op wasknijpers - de gebogen "achterkant" van het apparaat gaat soepel over in twee zijplaten waarop zich ronde rollen bevinden. Ze worden aangeboden onder de merken "Rinocorrected", "Nose Up". Hoe maak je thuis een aardappelneus vast met een clip? Om de vorm van het neusgebied te verbeteren, wordt aanbevolen om het apparaat dagelijks 15 minuten tot enkele uren te dragen en het op de neus te plaatsen in overeenstemming met de afbeelding in de instructies.
Je kunt verschillende reviews vinden over het gebruik van het apparaat - zowel positief als negatief. Voor sommige mensen is het dragen van een neusfitting pijnlijk. Als het apparaat te strak om de neus is gewikkeld, ontstaat er een gevoel van gevoelloosheid, ademhalingsmoeilijkheden door de neus en onzorgvuldig aan- en uittrekken kan schade aan de huid veroorzaken. Soms merken patiënten echter op dat de neusklem heeft geholpen bij het oplossen van de vraag hoe de neusvleugels thuis kunnen worden verkleind en de contouren van het neusgebied aantrekkelijker kunnen worden gemaakt.
Een brace kan effectief zijn als er kleine aanpassingen nodig zijn.
Het dragen van een neusklem vergt geduld. Tegelijkertijd is het de moeite waard om op een zichtbaar resultaat te rekenen als er geen uitgesproken aandoeningen in het neusgebied zijn - bijvoorbeeld krommingen, posttraumatische veranderingen. Het is onwaarschijnlijk dat het apparaat de neus thuis recht kan maken - in de regel zijn mensen met een uitgesproken kromming niet bestand tegen zelfs een korte slijtage van de clip. Bij afwezigheid van pijn en stoornissen in de neusademhaling als gevolg van het aandoen, kunt u het echter als aanvullend corrigerend middel gebruiken.
Gymnastiek Madgio
Gezichtsgymnastiek is vooral populair bij vrouwen die het gebruiken om de elasticiteit van de huid te verbeteren. Carol Maggio heeft een systeem ontwikkeld dat methoden omvat om het neusgebied te beïnvloeden.
Hoe je je neus thuis kunt krimpen? De oefeningen van het Maggio-systeem zijn ontworpen om de neuspunt in te korten en het neusdorsum te verkleinen, waardoor de omtrek van het neusgebied sierlijker wordt. Een belangrijk voordeel is de mogelijkheid om ze overal uit te voeren - tijdens het rusten, lopen, praten aan de telefoon. Algoritme van acties:
- Druk met uw wijsvinger op het puntje van de neus, alsof u hem optilt.
- Laat tegelijkertijd je bovenlip zakken.
- Een alternatief voor het verplaatsen van de lip is om de neusgaten naar beneden te laten zakken. In dit geval zal de bovenlip ook naar beneden gaan.
- Tijdens stap 2 of 3 moet de neus iets naar beneden buigen.
- Je moet even in de positie blijven die je hebt verkregen en de oefening dan opnieuw herhalen.
Het is noodzakelijk om het gebruikelijke ritme van de ademhaling te behouden.
U moet ademen zoals gewoonlijk, zonder de lucht in de longen te houden en zonder te weigeren uit te ademen of in te ademen. Het puntje van de neus tijdens de oefening moet de wijsvinger "duwen". Het is noodzakelijk om het hele complex van bewegingen 35 keer te voltooien.
Voorzorgsmaatregelen
Als u weet hoe u de neus thuis kleiner kunt maken, is het ook de moeite waard om enkele vereisten te onthouden:
- netheid van handen;
- geen uitslag in het neusgebied;
- geen uitslag op de bovenlip;
- korte, niet-puntige nagels;
- aandacht voor je eigen gevoelens.
Handen moeten worden gewassen voordat u begint met sporten. Aanraken met de vingers bevordert de overdracht van een groot aantal micro-organismen op de huid en is daarom ongewenst
raak uw gezicht aan na contact met leuningen in het openbaar vervoer of andere mogelijk besmette voorwerpen. De vorm en lengte van de nagels kan willekeurig zijn, maar de puntige punten kunnen het slijmvlies van de neus en de huid van de bovenlip beschadigen, dus wees voorzichtig bij bewegingen.
Huiduitslag in het neusgebied en de bovenlip kan om verschillende redenen verschijnen, maar het is het beste om niet te sporten totdat de huid helder is. Oefen geen grote druk uit. Thuis je neus zo netjes mogelijk krimpen, is een belangrijke regel om te volgen. Er moet aan worden herinnerd dat pijn geen bewijs is van de effectiviteit van de methode.
Gymnastiek Tsjekalova
Gymnastiek volgens het Chekalova-systeem is geschikt voor mensen die denken: hoe kun je thuis een neus met aardappelen verminderen? De auteur van het systeem biedt twee basisoefeningen voor het neusgebied. De eerste wordt uitgevoerd met de wijsvingers van beide handen - ze spelen de rol van een soort drumsticks. De rest van de vingers zijn losjes gebald tot een vuist. Overbelast uw vingers en handen niet. Acties worden uitgevoerd:
- Strek de wijsvingers.
- Strekken en "leggen" van de wijsvingers voor het gezicht op het gewicht in een horizontale positie.
- Het slaan van de zijvlakken van de wijsvingers van het gebied onder de neus.
Sla niet op het puntje van de neus.
Bewegingen moeten worden gericht op het gebied bij de ingang van de neusgaten. De oefening wordt minimaal 36 keer herhaald.
Hoe het puntje van de neus thuis te verkleinen en de vorm te verbeteren? Voor de tweede oefening moet je je handpalmen openen met je vingers samen. De vingertoppen worden op de jukbeenderen aan weerszijden van de neus geplaatst en drukken de middel- en ringvinger tegen de neushuid. Houd de neus met je vingers vast, ze gebruiken de spieren, vernauwen en vergroten de neusgaten in overeenstemming met de "een-twee-drie" telling. Je moet 15 tot 30 herhalingen doen.
Algemene vereisten
Om de oefeningen correct uit te voeren, moet u ontspannen, uw benen parallel zetten. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan het gevoel van ontspanning in de schouders en armen, aangezien spanning in deze gebieden hoogst ongewenst is. Je moet het doen in een rustige, stille omgeving.
Matige neuscorrectie is een doel dat kan worden bereikt met onafhankelijke inspanningen. Tegelijkertijd mogen we niet vergeten dat het onwaarschijnlijk is dat significante veranderingen worden geëlimineerd met behulp van een neusklem en gezichtsgymnastiek. Als de patiënt zich zorgen maakt over pijn, moeite met ademhalen door de neus, er een merkbare kromming van het neustussenschot is, is het het beste om een arts te raadplegen die de meest geschikte behandelingsmethode zal selecteren.
